2012年5月26日星期六

【怀孕之后女性的十个惊人的身心变化 】

怀孕不但给你的身体带来了变化,还影响了你的其它方面。
  1. 打扮家居的冲动
  许多孕妇都有打扮家居的冲动,这都是想为孩子营造一个干净温馨的家,甚至连平时没有时间去做的事,例如整理车库和衣橱都想去做。随着预产期的接近,你可能会发现自己在忙着你完全没有想过在怀孕九个月要做的事,例如清理碗橱和洗刷墙壁。这种布置家居的欲望可能也会派上用场,因为你可以在产后有更多的时间去恢复和照料孩子。但要注意不要过于操劳。
  2. 注意力不集中
...   在怀孕的前三个月,倦意和晨吐可能会使孕妇感到很筋疲力尽和思绪模糊。既使是休息得很好的孕妇也会觉得精神很难集中并且会健忘。造成这种现象的原因是对胎儿的过分关注和荷尔蒙的变化。其他的一切东西,包括工作、账单和看医生都没有孩子的即将降临重要。你可以通过做好备忘录来对付健忘。
  3. 情绪不稳定
  怀孕和经前综合症有很多相似的地方,例如乳房发胀敏感,荷尔蒙分泌不稳定和情绪不稳定。如果你有经前综合征的话,那么怀孕期间情绪不稳定的情况会更加严重。你很容易时哭时笑,也很容易对丈夫无缘无故发脾气。
  虽然情绪的不稳定常发生在怀孕的前三个月和最后三个月,但在怀孕整个过程都是很常见的。
  大约10%的孕妇会觉得犹豫。但如果你有失眠、吃的习惯改变(完全没有胃口或者吃不停)和持续两周以上的过度的情绪不稳定,就需要找医生咨询一下。
  4. 乳罩的尺寸的变化
  怀孕最开始的标志之一就是乳房发胀。在怀孕的开始三个月乳房会肿胀增大,这是由于雌性荷尔蒙和黄体酮分泌的水平提高。但过了这个时期并不会结束,你的乳房会在整个过程中继续增大。
  除了乳房尺寸的变化,你的胸腔也会影响乳罩的尺寸。当你怀孕的时候,肺容量也会增加使你和胎儿可以吸收更多的氧气,所以胸腔就会变得更大。因此在怀孕的过程中你可能需要更换几次乳罩。

  5. 皮肤
  朋友有说你的皮肤有怀孕的光泽吗?这是怀孕期间皮肤的变化之一。产生这种现象的原因是荷尔蒙的变化和皮肤的伸展以适应身体的变化。由于子宫新陈代谢的作用,孕妇血流量的增加,同时也会增加腺体的分泌物。
  有些孕妇也会在脸上长出褐黄的妊娠斑,有的还会发现肚皮上有深色的妊娠纹。这是由于孕激素是身体产生更多的色素。但身体不是均匀地产生色素,所以较黑的皮肤会产生斑点。可惜的是,这些妊娠斑是不能避免的,但涂防晒霜可以减低它的影响。
  由于油脂分泌的增加,痤疮也是怀孕期间的常见皮肤问题。新长的痤疮不单单引起脸或身上的斑点,而且先前的痣和雀斑可能会变得更大和更黑。除了乳晕颜色的加深是永久的以外,其他皮肤的变化都可以在产后消失。
  6. 头发和指甲
  很多孕妇都会觉得发质和头发的生长情况有所变化。由于身体荷尔蒙的分泌增加会
  使你的头发长得更快并且脱落很少。但这种情况不是永久的,许多女性会在产后或者停止哺乳后掉大量的头发。
  指甲也会有明显的变化,它们会长得更快更硬。但有些孕妇会觉得她们的指甲很容易断裂。但你的指甲变得很容易断裂的时候,要注意勤修剪并且避免涂指甲油和洗甲水。
  7. 鞋的尺码
  由于身体多余的液体流动,许多孕妇的脚会变大甚至要穿大一号的鞋子。特别在夏季,孕妇穿大一号的易穿易脱的鞋子会觉得舒服一些。
  8. 关节活动
  怀孕期间会产生一种使你放松的物质,这种物质会使你的韧带放松,使你很难站稳并且很容易受伤,特别是盆骨、腰和膝盖的韧带很容易拉伤。所以运动和拿东西的时候,要注意动作缓慢,避免颠簸。
  9. 静脉曲张,痔疮和便秘
  通常在腿部发生的静脉曲张,是由于血液的流量增加引起的。要减少这种情况发生的话,你要:
  避免长时间的站立和坐;
  穿松身的衣服;
  穿有承托作用的长裤;
  坐的时候提起脚部。
  怀孕期间的痔疮也是常见的。由于子宫对盆骨造成的压力,直肠的血管会变大成葡萄状。痔疮确实十分痛楚,有时还会出血、瘙痒和刺痛。与便秘一起发作会使上厕所变得难上加难。便秘是由于怀孕后期子宫对肠道的压逼,使得身体的废弃物很难排除。
  对付痔疮和便秘的最好方法就是预防。多吃富含纤维的食物,多喝水并且经常运动。如果有痔疮的话,要找医生开药用软膏。
  10. 从身体中流出的东西
  只有1/10的孕妇会在生孩子之前流出羊水。如果在来到医院的时候胎盘已经涨大医生就需要剪开羊膜。通常对于一个发育完全的胎儿,胎盘会有2.1-5.9杯(约500-1400毫升)的羊胎水。当羊水流出的时候,有些产妇会觉得很想小便,而且会流出大量的液体。而其他的一些产妇只是觉得顺着腿有水流的感觉,因为胎儿就像塞子那样挡住了羊水的流出。无论哪种情况,羊水总体来说都是带甜味无色的,并且每三个小时就会被其他水分代替,所以当羊水不断流出的时候不要觉得奇怪。
  除了胎儿,血液和羊水流出之外,还有一些想不到的东西从身体排出。一些产妇会呕吐,有些还会在分娩的过程中腹泻,腹胀的气体排出也是很常见的。在分娩的过程中,膀胱和肠会不受控制,所以产前你可以向医生咨询一下如何处理这些情况。
  以上就是你怀孕过程中的惊奇发现,但没有什么能够比怀抱新生孩子更加让你幸福了!

【好色男人也分等级 你是属于哪一级?】

几乎所有男人都知道色字头上一把刀,也知道红颜祸水,可是,男人还是愿意受这把刀的千刀万剐,也愿意趟这浑水。窈窕淑女,君子好逑,每个人都有追求美,追求异性的权利,男人愿意看美女,女人也愿意看帅哥,只是男人要比女人更直白一点,男人愿意承认,女人不愿承认罢了。
  天底下的男人都好色,区别在于好色的动机不一样。有的男人好色,是为了欣赏美;有的男人好色,是为了满足性幻想;有的男人好色,是为了性刺激。
  今天我们一起来看看男人这几种“色”心。...
  1.口色型
  口色型男人属于敢说不敢做的油腔滑舌派。男人之间聊的最多的话题就是女人了,即便当着女人的面,口色型男人会说其胸大、屁股性感、很想和谁谁谁做爱、做爱的技巧、如何让女人尖叫等,也只不过想快活快活嘴而已。真有哪个不相关的女人表示要和其做爱的话,大部分男人会比兔子跑得快,惟恐女人粘上,吃不了兜着走。
  2.手色型
  这类型的男人一般不会掺和你们之间的暧昧话题,可是在一堆男人都在讨论异性的时候,他会有脸红、心跳加速的异常表现,他很容易受到这些外在的条件的刺激,就在你的不经意之间,他的手就会把你轻轻触碰,当然了,他比较少会做一些过激的行为。他们只是为了满足手瘾,让手过一下瘾。
  3.闷骚型
  这类型的男人属于不愿说但私下里敢做的性幻想者。这类男人基本不能纳入色狼的范畴,因为其成不成色狼取决于女人给不给机会。一般情况下,不会向女人主动发起进攻,充其量也就是在女人身上揩点油水。这类男人喜欢做桃花梦,很少开油腻的玩笑;喜欢往女人堆里钻,但又假装矜持。
  一旦有女人示爱,他们决不放过,犹如开闸放水,一发不可收。他们经常涉猎美女时尚杂志,收集性感美女图片,点击色情网站。然后把平面美女假想成某个性冲动对象,即使没有火,也会把干柴燃尽。学名称之为自慰。
  4.冲动型
  冲动型男人会跟你说一些暧昧的话语,看看你有什么反应,如果发现你有想法,他就会大胆采取行动。因此,在男人说一些暧昧的话语的时候,千万不能表现得很激动很感兴趣一样,这只会把你送入他的虎口。
  5.全能型
  地地道道的色狼。几乎每天都在搜寻目标,只要发现使其心动的女人,想法设法要使其就范,达到自己性刺激的目的。这类男人,为了满足性疯狂,不管是不是窝边草,该拿下的时候一定拿下,决不瞻前顾后。
  色狼喜欢动手动脚,用身体不断挑逗对方,不是不小心碰到女人的胸,就是不留神碰到女人的臀。这是试探,一旦女人表现出羞涩或者中规中矩或者不卑不亢,他的手就会迅速伸进女人的胸部或者其他敏感部位,实现其占有的目的。