1．美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。
2．两乳头间距离在22~26厘米之间，乳房微微自然向外倾。
3．乳房微微向上挺，厚约8~10厘米。
4．乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
5．乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
6．中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53
按此计算：
胸围÷身高(厘米)
≤0.49胸围 太小
＝(0.5-0.53) 标准
≥0.53 美观
＞0.6胸围 过大
也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。
* 乳房呈半球型或圆锥型
* 乳房微微自然上挺、外倾
* 乳房厚8～10厘米
* 乳头间距22～26厘米
* 乳晕与乳房皮肤有明显分界线
* 乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩
* 乳头突出，大小为乳晕直径的1／3
尺寸的测量
1． 罩杯尺寸
罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围
(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯
18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)
罩杯型号： AA A B C D E
胸围与胸下围的差距：约7.5cm 约10cm 约12.5cm
约15cm 约17.5cm 约20cm
胸罩尺寸=下胸围尺寸
(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿着=> 70 B 的胸罩
文胸尺码对照表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm
12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm
87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A
85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm
10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
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2012年12月27日星期四
2012年11月10日星期六
能遇见，就要珍惜。
生物课上老师说、4亿多个小精子要进行比两万五千里长征还要艰难的路途。
最后才能有那么一个与卵细胞结合，也就是我的出现。
世界上共有224个国家和地区，马来西亚虽然不大但也有很多人口，而我刚好出生在了这个国家的这座城市。
世界上共有224个国家和地区，马来西亚虽然不大但也有很多人口，而我刚好出生在了这个国家的这座城市。
全世界平均每5秒就有一个人死掉，也就是说1，2，3，4，5，死掉一个。也就是说你读完这半句，又死掉一个。而我刚好还活在这个世界上，安然的存在于每1天，24小时，1440分钟，86400秒中..............
在我的成长中我有幸没有因为染上黑死病、艾滋、非典、禽流感、手足口病、甲流而病死。
我有幸没有被三鹿奶粉、苏丹红鸭蛋、双汇瘦肉精火腿肠、染色馒头、硫磺粉丝、变异鸡的麦当劳肯德基毒死。
它们便都成了我应该感谢的，没有剥夺我遇见你的机会。
而你同我一样的出现。
时间有意无意的交织了一个奇迹，这个奇迹便是————我遇见你。
我们生活在同一座城市的不同角落，沿着各自的折线，曲线在空间移动着，而十多年的时间终于把两个小家伙推上了一个交点。
在我的成长中我有幸没有因为染上黑死病、艾滋、非典、禽流感、手足口病、甲流而病死。
我有幸没有被三鹿奶粉、苏丹红鸭蛋、双汇瘦肉精火腿肠、染色馒头、硫磺粉丝、变异鸡的麦当劳肯德基毒死。
它们便都成了我应该感谢的，没有剥夺我遇见你的机会。
而你同我一样的出现。
时间有意无意的交织了一个奇迹，这个奇迹便是————我遇见你。
我们生活在同一座城市的不同角落，沿着各自的折线，曲线在空间移动着，而十多年的时间终于把两个小家伙推上了一个交点。
如果当时地球没有氧气。
如果当时世界大战并没发生过。
如果当时我的大考成绩比本来好很多。
便都可能成为我们永远不会遇见的细节原因，我们遇见的概率是一个无法形容的数字分之一。
这样一来、我们的遇见、又何止是今生今世的命中注定。
是无数个无数的无意与刻意默默地让我出现。
是无数个无数的遇见与别离默默地让我遇见你。
又是多少个掩面与哭泣让我默默站在你身边。
你知不知道，两个人在一起有多么不容易，我差一点点就遇不见你，怎么可以轻易放弃，叹息如此的奇迹。
如果爱，请深爱，请抓紧，请珍惜...
男人最致命的45個秘密，作為女人妳知道 嗎？
1、男人很容易喜歡一個女人，卻不輕易深愛一個女人。
2、男人在感情的王國裏，絕對是個昏君。女人隻要肯奉 承，他什麼都答應。
3、男人普遍喜歡外表溫柔的女子，寧願把精力花在事業或 其他地方，也不願全用來服女人。
4、男人都不太重視對自己太好的女人。
5、男人都怕女人死纏爛打，但喜歡用同樣的方式對付沒追 上的女人。
6、男人的夢想之一，是擁有可以超越友誼界限的紅顏知 己。 7、男人會以很理性的態度取捨愛情，就算他感性上很愛一 個人，但當他清楚她並非一個好妻子時，他會放棄她，另找 合適家居生活的那一個。男人認為戀愛和結婚是兩回事，很 多時候，他拖延結婚，根本原因就是他認為身邊的女人不是 想像中的好妻子。
8、男人對妻子的要求，可能比對戀人更低——在外型上，在 性格上則更高。
6、男人的夢想之一，是擁有可以超越友誼界限的紅顏知 己。 7、男人會以很理性的態度取捨愛情，就算他感性上很愛一 個人，但當他清楚她並非一個好妻子時，他會放棄她，另找 合適家居生活的那一個。男人認為戀愛和結婚是兩回事，很 多時候，他拖延結婚，根本原因就是他認為身邊的女人不是 想像中的好妻子。
8、男人對妻子的要求，可能比對戀人更低——在外型上，在 性格上則更高。
9、懂得欣賞聰明女人的男人不多，和她們在一起，男人總 覺得缺乏安全感受。
10、當有喜歡的女人在場時，男人會有如下表現：話多；顯 得聰明些；比平日慷慨；會把話題扯到得意成就上；會刻意 顯露平時少見的好心腸；多說一些自以為好笑的笑話引大家 （其實主攻目標是那個她啦）發笑。
11、一個男人同時是大男人和小男人的化身。大男人的他， 希望女人完全遷就他，令他放心；小男人的他，意識到自己 懦弱無能的一麵，猶豫不決。說穿了，他們很多都是………忌 妒心重的小器鬼，又像孩子般容易被哄騙。
10、當有喜歡的女人在場時，男人會有如下表現：話多；顯 得聰明些；比平日慷慨；會把話題扯到得意成就上；會刻意 顯露平時少見的好心腸；多說一些自以為好笑的笑話引大家 （其實主攻目標是那個她啦）發笑。
11、一個男人同時是大男人和小男人的化身。大男人的他， 希望女人完全遷就他，令他放心；小男人的他，意識到自己 懦弱無能的一麵，猶豫不決。說穿了，他們很多都是………忌 妒心重的小器鬼，又像孩子般容易被哄騙。
12、男人追求女人的時候願意割捨一切自由，追到了越來越 感到自由的重要性。
13、男人內心隱藏著狩獵心態，追捕，得到後就要馴服她， 讓她變成可在家飼養的乖乖動物。
14、男人都有愛當英雄的自大心態，所以很容易愛上向他訴 苦的女人。
13、男人內心隱藏著狩獵心態，追捕，得到後就要馴服她， 讓她變成可在家飼養的乖乖動物。
14、男人都有愛當英雄的自大心態，所以很容易愛上向他訴 苦的女人。
15、男人希望身邊的女人明白：帶著同一個女人去所有地 方，實在是一件很悶的事（或許女人也這樣覺得吧，隻是不 好意思說），所以和其他女人適度約會，是調劑和放鬆，完 全可以沒有其他企圖。
16、兩性關係中，女人需要男人告訴她，他願意為她做任何 犧牲，男人則需要女人告訴他，他很能幹。
17、男人自以為是的多情，常常是女人眼中不折不扣的薄 幸。 18、在男人心底，親熱到哪個程度，就是和女人的戀情發展 到什麼程度。
19、男人每隔一段時間，就有情緒和體力跌到穀底的幾天， 不想見任何人（包括最喜歡的人），躲起來翻翻書，聽聽音 樂，看看影碟或狂打電玩發洩。
20、有過戀愛經驗的男人都知道：女人是不能不騙的，類似 像：“我會永遠愛你”，“我一直都會像現在這樣疼你”什麼 的.....
16、兩性關係中，女人需要男人告訴她，他願意為她做任何 犧牲，男人則需要女人告訴他，他很能幹。
17、男人自以為是的多情，常常是女人眼中不折不扣的薄 幸。 18、在男人心底，親熱到哪個程度，就是和女人的戀情發展 到什麼程度。
19、男人每隔一段時間，就有情緒和體力跌到穀底的幾天， 不想見任何人（包括最喜歡的人），躲起來翻翻書，聽聽音 樂，看看影碟或狂打電玩發洩。
20、有過戀愛經驗的男人都知道：女人是不能不騙的，類似 像：“我會永遠愛你”，“我一直都會像現在這樣疼你”什麼 的.....
21、男人遇上舊情人多半會自作多情，以為與自己有過感情 的人，內心總會保存一份情，幻想愛過他的女人永遠愛他。 女人隻會美化眼前的男人，男人卻不自覺地美化逝去的戀 情。所以男人比女人更認同：分手還是朋友。不管是甩人還 是被甩，男人多半願意與前女友繼續保持聯絡。
22、女人在意男友以前的女友，男人卻在意女人離開他後找 個什麼樣的男友。如果分手後仍是朋友的，他會時不時批評 她的男友。
22、女人在意男友以前的女友，男人卻在意女人離開他後找 個什麼樣的男友。如果分手後仍是朋友的，他會時不時批評 她的男友。
23、男人跌入愛河，很少問她的過去，不太關心她和哪種男 人談過戀愛，因為男人較注重女人的外表——外表就是現 在。
24、男人不願聽心上人的舊戀情，因為一想到自己愛的人之 前和其他男人有過肌膚之親，就難以忍受。
25、麵對兩個對自己有愛意的人，女人會在徘徊中選擇，男 人不會為此煩惱——他其實隻想同時追上兩個人呢！
26、男人愛上一個女人，不一定對她有強烈的親熱衝動，反 倒對一些他隻是喜歡而不愛的女人，衝動更大些。
27、男人很容易被女人吸引，但他分得出哪種渴求出於性還 是愛，大概知道能從她身上得到什麼。
28、女人主動示愛，對男人來說，唯一的損失就是縮短了那 段朦朦朧朧，若有若無的浪漫日子。
29、男人害怕結婚——其實真正害怕的不是婚姻這回事，而 是婚禮的繁瑣過程和女人的挑剔要求。
30、不少男人第一眼愛上女人的背後，其實隱藏著單純而不 可告人的目的：第一眼看見她就想和她有肌膚之親。隻是為 了得到她們，他們吃力地陪她們先玩女人喜歡的浪漫遊戲。
25、麵對兩個對自己有愛意的人，女人會在徘徊中選擇，男 人不會為此煩惱——他其實隻想同時追上兩個人呢！
26、男人愛上一個女人，不一定對她有強烈的親熱衝動，反 倒對一些他隻是喜歡而不愛的女人，衝動更大些。
27、男人很容易被女人吸引，但他分得出哪種渴求出於性還 是愛，大概知道能從她身上得到什麼。
28、女人主動示愛，對男人來說，唯一的損失就是縮短了那 段朦朦朧朧，若有若無的浪漫日子。
29、男人害怕結婚——其實真正害怕的不是婚姻這回事，而 是婚禮的繁瑣過程和女人的挑剔要求。
30、不少男人第一眼愛上女人的背後，其實隱藏著單純而不 可告人的目的：第一眼看見她就想和她有肌膚之親。隻是為 了得到她們，他們吃力地陪她們先玩女人喜歡的浪漫遊戲。
31、男人看到喜歡他的女人（就算他對她沒太大感覺）跟其 他男人稍微熱情一點，即使是朋友般的擁抱或親吻，心裏也 會不舒服，知道她被人追求更會妒忌，因為骨子裏男人不想 輸給任何人。
32、男人相信證明自身出色的重要表現之一是：擁有更多的 女人。事業上越出色的男人，往往需要更多女人的仰慕和傾 心以體現他的超凡脫俗。
33、男人在分手問題上拖泥帶水，其實是想把去留的難題丟 給女人，減少自己決定帶來的內疚感。
34、男人說的“未來”是6個月到1年時間，女人的定義則可以 是10年到50年。當男人愛上一個女人，他隻會想像如何在短 暫的未來與她親密發展；女人則幻想到戀愛，結婚，生孩子 乃至如何白頭到老。
35、男人基本是都小器，大方是裝出來的。表麵上他們不拘 小節，其實內心和女人一樣，計算得清清楚楚。
36、女性較容易坦白心事，男人恰恰相反。遇到煩惱，他們 找個別好友傾訴時，不會說得很完整，總會給自己留最後一 點麵子。男人的傾訴都是經過包裝或刻意切碎的，不讓一個 人知道全部。這也是女人很難瞭解男人的原因——他們根本 不想被人徹底瞭解。
37、一個男人可以愛上兩個女人，但究竟喜歡哪個多一點， 他多半分不清楚。
32、男人相信證明自身出色的重要表現之一是：擁有更多的 女人。事業上越出色的男人，往往需要更多女人的仰慕和傾 心以體現他的超凡脫俗。
33、男人在分手問題上拖泥帶水，其實是想把去留的難題丟 給女人，減少自己決定帶來的內疚感。
34、男人說的“未來”是6個月到1年時間，女人的定義則可以 是10年到50年。當男人愛上一個女人，他隻會想像如何在短 暫的未來與她親密發展；女人則幻想到戀愛，結婚，生孩子 乃至如何白頭到老。
35、男人基本是都小器，大方是裝出來的。表麵上他們不拘 小節，其實內心和女人一樣，計算得清清楚楚。
36、女性較容易坦白心事，男人恰恰相反。遇到煩惱，他們 找個別好友傾訴時，不會說得很完整，總會給自己留最後一 點麵子。男人的傾訴都是經過包裝或刻意切碎的，不讓一個 人知道全部。這也是女人很難瞭解男人的原因——他們根本 不想被人徹底瞭解。
37、一個男人可以愛上兩個女人，但究竟喜歡哪個多一點， 他多半分不清楚。
38、男人看待婚外情比女人實際，因為他有更多機會涉及婚 外情，而且他心裏明白——花心隱藏在男人的天性中。
39、男人要變心，其實和女人是否注意保持美麗儀錶沒直接 關係，那隻是他的藉口之一。當他厭倦一個女人，不管她多 漂亮，隻要是她以外的任何女人，他都覺得比她有吸引力。
39、男人要變心，其實和女人是否注意保持美麗儀錶沒直接 關係，那隻是他的藉口之一。當他厭倦一個女人，不管她多 漂亮，隻要是她以外的任何女人，他都覺得比她有吸引力。
40、成熟男人對於崇拜他的少女，抵抗力是相當弱的。
41、男人年紀越大，擇偶越隨心所欲，乃至不顧他人的任何 想法。
41、男人年紀越大，擇偶越隨心所欲，乃至不顧他人的任何 想法。
42、對許多男人來說，真愛意味著——愛情減去性。換句 話，男人隻要覺得女人缺乏性的吸引力，就可以一直跟她做 單純的朋友。
43、男人在有尋求親熱的身體衝動那一刻，對異性的要求忽 然降低，他會覺得一個平時普通的女人很可愛，甚至很性 感。不過等衝動一旦消退，他立刻恢復了習慣的審美判斷。
44、男人對女人的愛總是混合了生理衝動，親熱前他覺得女 人什麼都好，之後卻可以無半點留戀，但為了不背負太多罪 惡感，他們可以裝作溫柔地在事後繼續吐露纏綿的情話。
45、男人很容易愛上賣弄風情，看起來唾手可得的女人（恰 恰這是最不受同性歡迎的女人），因為他覺得有更多機會觸 摸。查看更多
43、男人在有尋求親熱的身體衝動那一刻，對異性的要求忽 然降低，他會覺得一個平時普通的女人很可愛，甚至很性 感。不過等衝動一旦消退，他立刻恢復了習慣的審美判斷。
44、男人對女人的愛總是混合了生理衝動，親熱前他覺得女 人什麼都好，之後卻可以無半點留戀，但為了不背負太多罪 惡感，他們可以裝作溫柔地在事後繼續吐露纏綿的情話。
45、男人很容易愛上賣弄風情，看起來唾手可得的女人（恰 恰這是最不受同性歡迎的女人），因為他覺得有更多機會觸 摸。查看更多
2012年11月4日星期日
告诉每个女生 怎样的男生适合你
1.对于刚认识你没几天就叫你“宝贝”的人，当朋友可以，情侣就免了，你要知道，你没有什么特殊，他也一定这样称呼别的他感兴趣的女生。
2.对于第一次约会就没有领你去吃饭的人，说明他不在乎你饿不饿，即使你说不饿，作为男朋友也应该硬逼着你去陪他吃饭，即使什么也不吃，那是你的事，男朋友已经做了他该做的事。
...
3.没有相处几天就向你提出“发生关系”的人，离开他，这种人已经没救，他只需要一个女人，不过恰好是你而已~但如果是你提出并同意的，那另当别论~
4.不要找什么又帅又有钱的人做男朋友，除非你足够优秀，要不然你是拴不住他的，不要找你理想中的什么帅哥，为什么不把你身边知道珍惜你的他改变成你喜欢的风格~当然前提是他同意为你改变，那你是幸运的。
5.不要找一个只知道吃喝玩乐的做男友，跟着他你会不知不觉的堕落。
6.不要和别人攀比对象如何帅，如何有钱，那是他的，不是你的，应该重视男友对自己好不好，有没有得奖学金，关心他的素质。
7.对于总是盘问你家里经济情况的男友，最好问他一句“你是爱我呢，还是爱我爸妈？！”
8.对于一天一条信息都没有给你发的男友，离开他，相信你自己应该很清楚，你对他而言，可有可无。
9.不要无限制的让他花钱，爱情是2个人的事，他不是父母，没有义务抚养你。
10.在他朋友面前，装得乖乖的，给他面子，没人的时候在收拾他，男生也是，在女友朋友面前要百依百顺，记住，面子是互相给的。
11.对于没有理想，没有斗志的男人，再帅再有钱，那也是暂时的，只有真心对你，在心中发誓要让你比谁都幸福的男人，才会给你下半生的幸福~
12.不要总在男友面前说别人男友多么有钱，你应该关心他的学习，关心他的理想。
13.不要因为寂寞而谈恋爱，要因为爱，而谈恋爱。
14.不要在乎别人的过去，因为你要拥有的是他的以后。
15.总是忘记某些重要日子的男人，离开他，那不是忘记，而是不在乎。
16.虽说女生要有独立的经济能力，不能无限制的花男友的钱，但对于一毛不拔的男人，离开他，在某种心里科学上解释，“男人花钱的多少，和他爱这个女人的多少，是成正比的”~但记住，花不花是他的事，但要不要是你的事，爱他就得替他省钱。
17.甜言蜜语是迷药，偶尔听听可以，如果男友总是说，请让他停止，“甜言蜜语说给左耳听”~
18.记得对他微笑，难受抱着他哭，每天睡前说晚安，wanan ~~ w a n a n ~~我爱你，爱你。
19.无论你的他怎样糟糕，让自己不断魅力，即使不是为了他，也是为了自己。
20.不断给自己充电，学习，只有外表但没有内涵的女生仍然不是美的~要有养活自己的能力，靠男人养，无论他怎样爱你，终有一天你会抬不起头。
21.不要把自己“露这儿露那儿”的照片放在网上，也许那样的照片很赚人眼球，而且现在社会足够开放，如果只是为了引起关注，那么得到关注的同时，你降低了你自己，你让看者怎样看待你，你的男友怎样看待你~男生都是自私的~
22.保持单纯的心，用心去谈恋爱，先有爱再有性，无爱无性~~珍爱自己~
23.不要总是让你的他等你，迟到不是你的特权，他爱你，而不是他怕你~
24.真心喜欢的人，努力付出，也许会失败，但至少努力过，不丢人。
25.不要把时间都放在恋爱上，给朋友和家人一些时间，身旁的过客不断更换，但唯有家人和朋友伴你一生，原谅你任何过错。
26.在网上认识的人，没有经过深入了解后，不要和他在一起，不排除有事缘分就是这样安排，但请千万别草率。
27.真正喜欢你的男生喜欢看你的日志而多于看你的照片，他想了解你的内心多一些，而不仅仅是外表。
男生肯为你花钱，他不一定爱你！男生为你哭，他不一定爱你！男生为你去死，也不一定爱你… 但是如果一个男生能做到以下这些，他真的很爱你。
当一个男生愿意在任何时间，任何地点弯下腰来为你系松了的鞋带。
当一个男生每天二十四小时开机，只是为了不错过你的每一个电话，不让你在任何一个失落的瞬间感到孤单。
当一个男生每天早晨睁开眼就发短信说爱你，每晚睡觉前都不忘和你说晚安。
当一个男生因为你受了苦而像一个小孩子一样号啕大哭。
当一个男生愿意为了你幸福而去拼搏，奋斗，愿意陪你去任何你想去的地方，做你任何想做的事情，那么请你认认真真地去爱他，无论有多少人疼你，你都只有这样一个会傻傻地爱你的他。
不要只因为你在这边受了委屈就对电话那边的他大喊大叫。
不要在他很忙时一遍遍打电话只为了告诉他你想他。
不要和任何一个男生有超出朋友的交往，即使他看不到。
不要挂他电话，无论你多生气。让一个男生最气愤的是莫过于让他找不到自己的女朋友。
不要骗他，永远不要。
请不要对他说谎。如果他真的爱你，他可以原谅你所有的错误，却无法原谅你的谎言。
爱情是两个人的事情。如果他不值得你爱，那么请放手，给你们每个人追求幸福的机会。
如果他值得你爱，那么请用心去肯定他，爱他，关怀他，等待他！
4.不要找什么又帅又有钱的人做男朋友，除非你足够优秀，要不然你是拴不住他的，不要找你理想中的什么帅哥，为什么不把你身边知道珍惜你的他改变成你喜欢的风格~当然前提是他同意为你改变，那你是幸运的。
5.不要找一个只知道吃喝玩乐的做男友，跟着他你会不知不觉的堕落。
6.不要和别人攀比对象如何帅，如何有钱，那是他的，不是你的，应该重视男友对自己好不好，有没有得奖学金，关心他的素质。
7.对于总是盘问你家里经济情况的男友，最好问他一句“你是爱我呢，还是爱我爸妈？！”
8.对于一天一条信息都没有给你发的男友，离开他，相信你自己应该很清楚，你对他而言，可有可无。
9.不要无限制的让他花钱，爱情是2个人的事，他不是父母，没有义务抚养你。
10.在他朋友面前，装得乖乖的，给他面子，没人的时候在收拾他，男生也是，在女友朋友面前要百依百顺，记住，面子是互相给的。
11.对于没有理想，没有斗志的男人，再帅再有钱，那也是暂时的，只有真心对你，在心中发誓要让你比谁都幸福的男人，才会给你下半生的幸福~
12.不要总在男友面前说别人男友多么有钱，你应该关心他的学习，关心他的理想。
13.不要因为寂寞而谈恋爱，要因为爱，而谈恋爱。
14.不要在乎别人的过去，因为你要拥有的是他的以后。
15.总是忘记某些重要日子的男人，离开他，那不是忘记，而是不在乎。
16.虽说女生要有独立的经济能力，不能无限制的花男友的钱，但对于一毛不拔的男人，离开他，在某种心里科学上解释，“男人花钱的多少，和他爱这个女人的多少，是成正比的”~但记住，花不花是他的事，但要不要是你的事，爱他就得替他省钱。
17.甜言蜜语是迷药，偶尔听听可以，如果男友总是说，请让他停止，“甜言蜜语说给左耳听”~
18.记得对他微笑，难受抱着他哭，每天睡前说晚安，wanan ~~ w a n a n ~~我爱你，爱你。
19.无论你的他怎样糟糕，让自己不断魅力，即使不是为了他，也是为了自己。
20.不断给自己充电，学习，只有外表但没有内涵的女生仍然不是美的~要有养活自己的能力，靠男人养，无论他怎样爱你，终有一天你会抬不起头。
21.不要把自己“露这儿露那儿”的照片放在网上，也许那样的照片很赚人眼球，而且现在社会足够开放，如果只是为了引起关注，那么得到关注的同时，你降低了你自己，你让看者怎样看待你，你的男友怎样看待你~男生都是自私的~
22.保持单纯的心，用心去谈恋爱，先有爱再有性，无爱无性~~珍爱自己~
23.不要总是让你的他等你，迟到不是你的特权，他爱你，而不是他怕你~
24.真心喜欢的人，努力付出，也许会失败，但至少努力过，不丢人。
25.不要把时间都放在恋爱上，给朋友和家人一些时间，身旁的过客不断更换，但唯有家人和朋友伴你一生，原谅你任何过错。
26.在网上认识的人，没有经过深入了解后，不要和他在一起，不排除有事缘分就是这样安排，但请千万别草率。
27.真正喜欢你的男生喜欢看你的日志而多于看你的照片，他想了解你的内心多一些，而不仅仅是外表。
男生肯为你花钱，他不一定爱你！男生为你哭，他不一定爱你！男生为你去死，也不一定爱你… 但是如果一个男生能做到以下这些，他真的很爱你。
当一个男生愿意在任何时间，任何地点弯下腰来为你系松了的鞋带。
当一个男生每天二十四小时开机，只是为了不错过你的每一个电话，不让你在任何一个失落的瞬间感到孤单。
当一个男生每天早晨睁开眼就发短信说爱你，每晚睡觉前都不忘和你说晚安。
当一个男生因为你受了苦而像一个小孩子一样号啕大哭。
当一个男生愿意为了你幸福而去拼搏，奋斗，愿意陪你去任何你想去的地方，做你任何想做的事情，那么请你认认真真地去爱他，无论有多少人疼你，你都只有这样一个会傻傻地爱你的他。
不要只因为你在这边受了委屈就对电话那边的他大喊大叫。
不要在他很忙时一遍遍打电话只为了告诉他你想他。
不要和任何一个男生有超出朋友的交往，即使他看不到。
不要挂他电话，无论你多生气。让一个男生最气愤的是莫过于让他找不到自己的女朋友。
不要骗他，永远不要。
请不要对他说谎。如果他真的爱你，他可以原谅你所有的错误，却无法原谅你的谎言。
爱情是两个人的事情。如果他不值得你爱，那么请放手，给你们每个人追求幸福的机会。
如果他值得你爱，那么请用心去肯定他，爱他，关怀他，等待他！
2012年11月1日星期四
有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍住了多少次想要联系你的冲动。 by 卢思浩
有一天凌晨跟没睡的几个好友在群里聊天，不知怎么的就聊到了ex的话题。群里平时一直话很多属于活跃气氛的男生突然不说话了，等我们快聊完这个话题的时候，他来了一句：“我昨天晚上还梦到她了，她穿的还是我送给她的蓝色裙子，她对我说她想要再抱抱我，然后我就醒了，没想到这么久了我还是会做这样的梦。”
“那你们分手多久了？”
“三年。”
后来有一天机缘巧合我跟他一起去北京，他对我说，为了那个女生他去了二十个城市，收集各个地方的明信片，就是因为她曾经对他说过一句她将来想去那些地方，想收集明信片。然而这件事情，他至今没有让那个女生知道。
今天在微博上看到一个故事，男生分手以后一直悄悄关注着女生的微博，直到有一天那个女生转了一条求中奖的微博。男生就偷偷联系卖家，用原价把那个东西买下来，然后让卖家以中奖的形式@她。同样的，这件事他永远不会让她知道。
记得我之前写《回忆里的人是不能去见的，去见了，回忆就没了。人都是会变的，爱情也好，友情也罢》的时候，也曾为了要不要去联系那个人而纠结了许久。然而跌跌撞撞之后我发现了有关这个世界的一个真理，那就是：也许很多事情是可以挽回的，比如金钱，比如昨天落下的单词；但是不能挽回的事情更多，比如时光，比如你们双方彼此之间的感觉。
巧的是我跟她都喜欢五月天，都最喜欢那首温柔，都最喜欢那句：“没有关系，你的世界就让你拥有，不打扰是我的温柔。”她还跟我说，如果有一天我们分开了，就一定要听这首歌，然后约好不打扰对方。当时半开玩笑的两个二逼少年，一定没想到有一天这句话变成了现实。那时总是说分手后祝对方幸福是最蠢的事情的傻逼男青年，一定没想到当事情发生在自己身上的时候，自己也不聪明。
千万句想要对她说的话，不过最后变成一句：“不打扰，是我的温柔。”
你知道，不是每个故事都有结局，或者说故事的结局根本不像你想象的那样。大多数时候原本看起来天造地设的两个人，突然间就宣布了分手，最后连句再见也没有。再或者明明互相喜欢，可却又猜不透对方的一举一动，最后还是没能在一起，直至错过彼此变成陌生人。
你在草稿箱里存满了要对他说的话，可是到头来却一句话也没告诉他。有的时候你也想问，怎么就变成现在这个样子了呢。说走就走的旅行可能还在，说爱就爱的冲动却再也没了。什么时候起开始变得害怕付出，害怕受伤，害怕先动心的先伤心，先认真的先认命，先说我爱你的先不被爱。
在你不知道的情况下，有人已经在心里爱过你不止十次了。
那天在北京，他跟我说他到现在还是会下意识地拨她的电话号码，天知道为什么自己就是忘不了这11个数字。可是他最后还是忍住了，他不想去打扰她，不想因为自己打扰她的生活，也拒绝从任何人的口中，听到任何有关于她的消息。
那一年的你假装经过她身旁，只是为了偷偷看她一眼还害怕着被她发现；那一年的你跟她聊天总是聊到半夜，听到她难受你就哄她开心，看到她开心你就跟着开心，直到有一天她对你说她喜欢上另一个男生的时候，你愣了愣，说那很好啊，喜欢就去在一起吧。
那一年的你为了他的生日愣是几天几夜没睡好，在寒风中瑟瑟发抖只为了送他礼物，等到他出现在你跟前的时候却又什么都说不出口了；那一年的你跟他最后还是分手了，你明明舍不得你明明很难受，可是你知道再这么下去已经没有结果了，只好装作洒脱装作决绝。
我突然觉得那些看起来决绝果断的人，其实在把对方放入黑名单的时候，一定也是哭过难受过才能下定决心的吧；那些分手后还会默默地关注对方却又不会让对方知道的人，是有多么不舍得曾经的感情，却又不得不放弃；那些从始至终都没让对方知道自己喜欢他的人，也曾有那么一瞬间鼓起过勇气，最后还是输给了等待吧。
你们会分开或者是没能在一起，不是因为你不好不可爱不够聪明，也不是你做错了什么，只是因为时机不对；只是因为你们的相遇，是为了跟对方告别而已；只是因为你们都是这样一个别扭的人，别扭到永远不会先开口，别扭到可以硬是忍着不去联系他，别扭到永远不让自己看起来先喜欢上他，别扭到明明比谁都喜欢他却认为只有不去打扰他才是给他最好的祝福。
宁可自己内伤憋得严重，也要假装不在乎，宁可假装遗忘不难没关系，也不会让对方知道其实你从没放下，宁可在他消失的时候比谁都着急满世界找他，也要在他出现的时候假装不经意。
我常听有人说，如果那个人爱你，他就会来找你。其实他们不知道，有的时候就是因为他爱你，因为他知道你不会喜欢他，所以他不会找你，他不想打扰你，他不想给你增加困扰，他希望你过得更好，即使是在没有他的情况下。
有些人对你说了好几次我爱你，也不一定是真的；有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍了多少次想要联系你的冲动。
最近总是有微博私信跟我说着这样那样的感情问题，其实该怎么说呢，当你付出太多的时候，你就无法自拔了。你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出的时候，你爱上的人，其实只是现在的你自己。到最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你自己。学会放手也不一定是坏事，对自己好一点。
就像我那个朋友一样，他去那些地方收集明信片的时候，我想他一定突然明白了，他之所以会去那些地方，做着那些曾经没有完成的事情并不想要对方知道，只是因为他想要给自己一个交代，他想要为这段感情划一个句号。在这个世上，没有一份感情不是千疮百孔的，区别仅仅在于你如何看待它。
亲爱的朋友，愿你能变成自己的太阳，然后找到一个跟你同频率的人，晚安。
“三年。”
后来有一天机缘巧合我跟他一起去北京，他对我说，为了那个女生他去了二十个城市，收集各个地方的明信片，就是因为她曾经对他说过一句她将来想去那些地方，想收集明信片。然而这件事情，他至今没有让那个女生知道。
今天在微博上看到一个故事，男生分手以后一直悄悄关注着女生的微博，直到有一天那个女生转了一条求中奖的微博。男生就偷偷联系卖家，用原价把那个东西买下来，然后让卖家以中奖的形式@她。同样的，这件事他永远不会让她知道。
记得我之前写《回忆里的人是不能去见的，去见了，回忆就没了。人都是会变的，爱情也好，友情也罢》的时候，也曾为了要不要去联系那个人而纠结了许久。然而跌跌撞撞之后我发现了有关这个世界的一个真理，那就是：也许很多事情是可以挽回的，比如金钱，比如昨天落下的单词；但是不能挽回的事情更多，比如时光，比如你们双方彼此之间的感觉。
巧的是我跟她都喜欢五月天，都最喜欢那首温柔，都最喜欢那句：“没有关系，你的世界就让你拥有，不打扰是我的温柔。”她还跟我说，如果有一天我们分开了，就一定要听这首歌，然后约好不打扰对方。当时半开玩笑的两个二逼少年，一定没想到有一天这句话变成了现实。那时总是说分手后祝对方幸福是最蠢的事情的傻逼男青年，一定没想到当事情发生在自己身上的时候，自己也不聪明。
千万句想要对她说的话，不过最后变成一句：“不打扰，是我的温柔。”
你知道，不是每个故事都有结局，或者说故事的结局根本不像你想象的那样。大多数时候原本看起来天造地设的两个人，突然间就宣布了分手，最后连句再见也没有。再或者明明互相喜欢，可却又猜不透对方的一举一动，最后还是没能在一起，直至错过彼此变成陌生人。
你在草稿箱里存满了要对他说的话，可是到头来却一句话也没告诉他。有的时候你也想问，怎么就变成现在这个样子了呢。说走就走的旅行可能还在，说爱就爱的冲动却再也没了。什么时候起开始变得害怕付出，害怕受伤，害怕先动心的先伤心，先认真的先认命，先说我爱你的先不被爱。
在你不知道的情况下，有人已经在心里爱过你不止十次了。
那天在北京，他跟我说他到现在还是会下意识地拨她的电话号码，天知道为什么自己就是忘不了这11个数字。可是他最后还是忍住了，他不想去打扰她，不想因为自己打扰她的生活，也拒绝从任何人的口中，听到任何有关于她的消息。
那一年的你假装经过她身旁，只是为了偷偷看她一眼还害怕着被她发现；那一年的你跟她聊天总是聊到半夜，听到她难受你就哄她开心，看到她开心你就跟着开心，直到有一天她对你说她喜欢上另一个男生的时候，你愣了愣，说那很好啊，喜欢就去在一起吧。
那一年的你为了他的生日愣是几天几夜没睡好，在寒风中瑟瑟发抖只为了送他礼物，等到他出现在你跟前的时候却又什么都说不出口了；那一年的你跟他最后还是分手了，你明明舍不得你明明很难受，可是你知道再这么下去已经没有结果了，只好装作洒脱装作决绝。
我突然觉得那些看起来决绝果断的人，其实在把对方放入黑名单的时候，一定也是哭过难受过才能下定决心的吧；那些分手后还会默默地关注对方却又不会让对方知道的人，是有多么不舍得曾经的感情，却又不得不放弃；那些从始至终都没让对方知道自己喜欢他的人，也曾有那么一瞬间鼓起过勇气，最后还是输给了等待吧。
你们会分开或者是没能在一起，不是因为你不好不可爱不够聪明，也不是你做错了什么，只是因为时机不对；只是因为你们的相遇，是为了跟对方告别而已；只是因为你们都是这样一个别扭的人，别扭到永远不会先开口，别扭到可以硬是忍着不去联系他，别扭到永远不让自己看起来先喜欢上他，别扭到明明比谁都喜欢他却认为只有不去打扰他才是给他最好的祝福。
宁可自己内伤憋得严重，也要假装不在乎，宁可假装遗忘不难没关系，也不会让对方知道其实你从没放下，宁可在他消失的时候比谁都着急满世界找他，也要在他出现的时候假装不经意。
我常听有人说，如果那个人爱你，他就会来找你。其实他们不知道，有的时候就是因为他爱你，因为他知道你不会喜欢他，所以他不会找你，他不想打扰你，他不想给你增加困扰，他希望你过得更好，即使是在没有他的情况下。
有些人对你说了好几次我爱你，也不一定是真的；有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍了多少次想要联系你的冲动。
最近总是有微博私信跟我说着这样那样的感情问题，其实该怎么说呢，当你付出太多的时候，你就无法自拔了。你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出的时候，你爱上的人，其实只是现在的你自己。到最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你自己。学会放手也不一定是坏事，对自己好一点。
就像我那个朋友一样，他去那些地方收集明信片的时候，我想他一定突然明白了，他之所以会去那些地方，做着那些曾经没有完成的事情并不想要对方知道，只是因为他想要给自己一个交代，他想要为这段感情划一个句号。在这个世上，没有一份感情不是千疮百孔的，区别仅仅在于你如何看待它。
亲爱的朋友，愿你能变成自己的太阳，然后找到一个跟你同频率的人，晚安。
2012年10月28日星期日
你欠我的那些，你永远还不起。
你说过，你的手牵了我的手之后，就不会再松开了
没关系，离开你之后，我学会了左手牵右手。
你说过，你会忍我的坏脾气一辈子
没关系，离开你之后，我学会了不再这么任性
你说过，你会一直宠我，让着我，因为你叫我宝宝
没关系，离开你之后，我学会了不管在任何时候任何地方，都要自己爱自己
你说过，把我丢了之后会回原地找我，带我回家
没关系，离开你之后，我学会遗忘我曾经坚守的地方
你说过，会娶我，会对我负责
没关系，离开你之后，我已经懂得承诺这个东西，是不能轻易给的
你说过，不管多难，都会和我走下去
没关系，离开你之后，心死过一次之后，我学会了该如何坚强地一个人生活
你说过，会爱我好久好久
没关系，离开你之后，我学会找个人爱我好久好久
你说过好多好多，离开你之后，我学会了好多好多
我，终于长大了
你说的那些好多好多，我要开始遗忘了，我要开始从自己的世界里一点一点擦取你的痕迹
我要重新开始自己的生活，我要开始为我自己而活
你欠我的情人节，欠我的电影，欠我的生日，你欠我的属于我们两个人的旅行，你欠我的承诺
还有
你欠我的一辈子
我不再要你还了
你还不起
我和你之间的爱情是信仰，是沿途风光，都不再重要，重要的是，时光已经泛黄
过不去的，都过去了
未来人山人海，我们再不能边走边爱
是谁说的，有些爱终是散落在人海
2012年10月24日星期三
如何敷面膜？
敷面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。
然后要趁皮肤仍保持湿润时即敷面膜。
此对于黏土状面膜特别重要。若气候干燥或特干性皮肤，也可先拍些柔肤水。敖面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑，尽量避免说话。最好躺下听音乐，彻底放松。
否则可能无法达到最充分的效果。
除非“临时补救”或分秒必争，否则不推荐早或中午见缝插针敖面膜。 晚上才是皮肤吸收养分、自我修护最佳时机。
除了可代替晚霜的保湿面膜，敖面不是越长越好，更不能边敖边睡觉。因为大部分面膜变干后会倒过来吸收皮肤的水分。
不要在洗澡时同时敖面。
最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。把面膜冷藏再敖确实让夏天晒后的肌肤感到凉爽，并有一定镇静安抚作用。
2012年10月15日星期一
五个黄金减肥时间！
一、晨起时刻
人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%，两者不失为一种简单但却优质的碳水化合物，正是人体能量的来源。
所以，为了更好地实施减肥计划，并且让自己一天都保持精力充沛，就必须摄入足够的热量，而一杯巧克力或橙汁，再加一杯酸奶或一个新鲜水果正好可以同时满足这两种需求，爱美的你，不妨一试！
二、午餐前半小时
午餐前半小时最好吃点粗粮制成的饼干、面包或无糖酸奶及水果，不仅因为它们比较利于消化，最主要的是它们不会妨碍你在午餐时的胃口。此外，由于不那么饥饿了，你还可以理智地选择午餐食物，让自己吃得既解馋又健康。
三、健身之后
这个时候很容易感觉到饥饿。但是，不管你多想吃东西，一定要牢牢的管住自己的嘴巴，否则刚刚所做的运动将功亏一篑。如果实在觉得饿，可以选择一小份含有蛋白质及碳水化合物的食物，比如脱脂或低脂的酸奶。其中，蛋白质提供身体需要的氨基酸来修补肌肉，碳水化合物则正好帮助恢复肝糖原。
四、工作间隙
由于工作压力较大，很多人都会在工作间隙时特别想吃东西。其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步或闭目小憩来分散注意力，并暂缓工作压力。
如果实在想吃的话，最好选择苹果或小胡萝卜，因为咀嚼低热量食物不仅不会发胖，还可以松弛你紧张的面部神经，这样一石二鸟的好事，你又何乐而不为呢？
五、感觉饥饿时
这是你抵抗美食诱惑的能力最低，也最容易放松警惕而大吃大喝的时候。所以，在决定吃东西前，你最好先喝点水，因为你的饥饿感有很大一部分是身体正处于脱水状态而造成的，喝水会缓解你的饥饿感。如果还是觉得饿，可以吃点花生酱或坚果，它们不仅营养丰富，还具有很强的饱腹感，能帮你控制暴食暴饮的欲望。
人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%，两者不失为一种简单但却优质的碳水化合物，正是人体能量的来源。
所以，为了更好地实施减肥计划，并且让自己一天都保持精力充沛，就必须摄入足够的热量，而一杯巧克力或橙汁，再加一杯酸奶或一个新鲜水果正好可以同时满足这两种需求，爱美的你，不妨一试！
二、午餐前半小时
午餐前半小时最好吃点粗粮制成的饼干、面包或无糖酸奶及水果，不仅因为它们比较利于消化，最主要的是它们不会妨碍你在午餐时的胃口。此外，由于不那么饥饿了，你还可以理智地选择午餐食物，让自己吃得既解馋又健康。
三、健身之后
这个时候很容易感觉到饥饿。但是，不管你多想吃东西，一定要牢牢的管住自己的嘴巴，否则刚刚所做的运动将功亏一篑。如果实在觉得饿，可以选择一小份含有蛋白质及碳水化合物的食物，比如脱脂或低脂的酸奶。其中，蛋白质提供身体需要的氨基酸来修补肌肉，碳水化合物则正好帮助恢复肝糖原。
四、工作间隙
由于工作压力较大，很多人都会在工作间隙时特别想吃东西。其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步或闭目小憩来分散注意力，并暂缓工作压力。
如果实在想吃的话，最好选择苹果或小胡萝卜，因为咀嚼低热量食物不仅不会发胖，还可以松弛你紧张的面部神经，这样一石二鸟的好事，你又何乐而不为呢？
五、感觉饥饿时
这是你抵抗美食诱惑的能力最低，也最容易放松警惕而大吃大喝的时候。所以，在决定吃东西前，你最好先喝点水，因为你的饥饿感有很大一部分是身体正处于脱水状态而造成的，喝水会缓解你的饥饿感。如果还是觉得饿，可以吃点花生酱或坚果，它们不仅营养丰富，还具有很强的饱腹感，能帮你控制暴食暴饮的欲望。
2012年10月8日星期一
美国人带孩子的17个绝招
欢迎有经验的妈妈们分享、补充唷^^
【绝招一：如何让小宝宝不哭】
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。 JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。
训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。
【绝招二：如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮】
美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。
很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！ ！ ！ （三个感叹号是请妈妈们切记的意思）
【绝招三：让宝宝自己静静入睡，不要摇晃】
医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。
还有一点一定要注意的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。
【绝招四：趴着睡养美女】
个人经验，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸，5天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。
老二妙妙的脸没有刻意这样做，那时候妞妞需要人照顾，没有精力1个小时翻头的精力了，很可惜。这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。
【绝招五：宝宝的抵抗力比你强十倍】
爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。
【绝招六：拒绝抗生素！ 】
感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是著凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。
在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。
【绝招七：天天洗澡，用清水，少用沐浴露】
我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡“不管你什么传统，把汗水和细菌都洗掉才会健康”。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此,何况小孩子？
孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。
【绝招八：没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈】
能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。 JANE GU医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管GU医生用笔划了一个圆圈，她告诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你觉得奶不够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。
要相信自己能当头称职的奶牛。如果再生一个，一定要证明一下。生完小孩第三天就去医院参加“喂奶班”，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子。医生们将孩子脱光，包括尿布，然后称BABY的重量精确到小数点后面2位数。然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准乳头，如何保护乳头，一次一次训练，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑胶袋装回家。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，这下好了，一堂课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后资料证明，我有奶。
【绝招九：宝宝吃奶睡着怎么办？ 】
BABY被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好，BABY有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。
放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。 （当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）
【绝招十：母奶是最好的“抗生素”】
妞妞大概10来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我说母奶。他说挤点出来放进孩子眼睛，BABY就会好。 What? 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了。于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。总之母奶是好东西。
【绝招十一：你会换尿布吗？ 】
废话，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单是我的最高记录。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。习惯这么做以后，永远没有意外发生。
【绝招十二：你会拍嗝吗？ 】
姿势1：趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。
姿势2：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。
临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙2礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。
【绝招十三：早点吃五谷杂粮】
4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。 6颗牙的时候，JANE GU医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。
【绝招十四：别破坏宝宝的专注力】
再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了，晚一点也没有关系。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。
【绝招十五：慢慢走路，小声说话】
身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了，别那么大声。回了家乡，社区的幼稚园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。大环境很厉害，几乎没有不被同化的可能。
【绝招十六：只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看】
中国父母礼节有余，胆子太小。 “别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。。。。不许这样，不许那样”美国父母最常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下。他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。
快乐第一重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止你的孩子。
【绝招十七：也是最重要的一招，一天只能批评两次！ 】
父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。美国老师这么慎重交代的。于是，宝宝外婆说：“你的孩子一天10次都不够，2次的话我10分钟就用完了，这太难了。我大笑。在婴儿的时期，批评有用吗？当拉个便便也被阿姨批评“宝宝又干坏事了”时，我会反问阿姨，你有哪天不拉屎吗？
~转载
【绝招一：如何让小宝宝不哭】
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。 JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。
训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。
【绝招二：如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮】
美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。
很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！ ！ ！ （三个感叹号是请妈妈们切记的意思）
【绝招三：让宝宝自己静静入睡，不要摇晃】
医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。
还有一点一定要注意的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。
【绝招四：趴着睡养美女】
个人经验，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸，5天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。
老二妙妙的脸没有刻意这样做，那时候妞妞需要人照顾，没有精力1个小时翻头的精力了，很可惜。这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。
【绝招五：宝宝的抵抗力比你强十倍】
爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。
【绝招六：拒绝抗生素！ 】
感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是著凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。
在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。
【绝招七：天天洗澡，用清水，少用沐浴露】
我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡“不管你什么传统，把汗水和细菌都洗掉才会健康”。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此,何况小孩子？
孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。
【绝招八：没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈】
能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。 JANE GU医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管GU医生用笔划了一个圆圈，她告诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你觉得奶不够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。
要相信自己能当头称职的奶牛。如果再生一个，一定要证明一下。生完小孩第三天就去医院参加“喂奶班”，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子。医生们将孩子脱光，包括尿布，然后称BABY的重量精确到小数点后面2位数。然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准乳头，如何保护乳头，一次一次训练，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑胶袋装回家。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，这下好了，一堂课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后资料证明，我有奶。
【绝招九：宝宝吃奶睡着怎么办？ 】
BABY被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好，BABY有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。
放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。 （当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）
【绝招十：母奶是最好的“抗生素”】
妞妞大概10来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我说母奶。他说挤点出来放进孩子眼睛，BABY就会好。 What? 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了。于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。总之母奶是好东西。
【绝招十一：你会换尿布吗？ 】
废话，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单是我的最高记录。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。习惯这么做以后，永远没有意外发生。
【绝招十二：你会拍嗝吗？ 】
姿势1：趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。
姿势2：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。
临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙2礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。
【绝招十三：早点吃五谷杂粮】
4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。 6颗牙的时候，JANE GU医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。
【绝招十四：别破坏宝宝的专注力】
再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了，晚一点也没有关系。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。
【绝招十五：慢慢走路，小声说话】
身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了，别那么大声。回了家乡，社区的幼稚园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。大环境很厉害，几乎没有不被同化的可能。
【绝招十六：只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看】
中国父母礼节有余，胆子太小。 “别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。。。。不许这样，不许那样”美国父母最常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下。他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。
快乐第一重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止你的孩子。
【绝招十七：也是最重要的一招，一天只能批评两次！ 】
父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。美国老师这么慎重交代的。于是，宝宝外婆说：“你的孩子一天10次都不够，2次的话我10分钟就用完了，这太难了。我大笑。在婴儿的时期，批评有用吗？当拉个便便也被阿姨批评“宝宝又干坏事了”时，我会反问阿姨，你有哪天不拉屎吗？
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【送给女孩的第217封信】
女人，永远不要对这些人好
1、有事时找你，没事的时候无视你。
2、受你点恩惠就对你倍儿好。
3、不要对谁都是一副怜惜的心情，不是每个人都值得你那么做。
4、不要对不怀好意的人心软。
5、分手了，可以是陌生人，可以是朋友，但是时刻提醒自己，不是从前。
6、心里没有你的人，不要妄想某天他会被你打动。
《恋爱》
在感情上，當你想征服對方的時候，實際上已經在一定程度 上被對方征服了 首先是對方對你的吸引，然後才是你征服對方的欲望。 戀人之間，宜小別，不宜長別； 朋友之間，宜長別，不宜小別。
愛情是自私的，因為自私就容易產生嫉妒， 不論是男人還是女人，有一點嫉妒心是可以理解的； 但是若嫉妒心太強，不是使自己變得可憐，便是使自己變得 可笑。
男人為痛苦流淚說不上剛強， 男人若為幸福流淚，卻顯得俠骨柔腸。 過早戀愛或過遲戀愛都不太好。
太早戀愛，因為不懂得愛，往往糟蹋了愛； 太遲戀愛，則會影響愛的純潔度。 異性之間，戀人比朋友容易反目，這是戀愛關係不如朋友關 係的地方； 朋友沒有戀人親近，這是朋友關係不如戀人關係的地方。 如果愛上，就不要輕易放過機會。
莽撞，可能使你後悔一陣子； 怯懦，卻可能使你後悔一輩子。 沒有經歷過愛情的人生是不完整的， 沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。 愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華。
有一句俗話說：男人追女人隔座山，女人追男人隔層紙。 盡管如此，實際生活中男人往往能追到他喜歡的女人， 女人卻常常得不到她喜歡的男人。
原因是﹕男人不怕翻山越嶺，女人卻怕傷了手指頭。 初戀，不一定能夠成功，卻是幸福的； 婚姻，已是一種成功，卻不一定幸福。 難忘初戀，珍重婚姻。
蠻好的一篇文章，值得花些時間看及深思一下~~
好男人都是別人的男朋友．如果妳有這種症狀．永遠覺得別 人的總是比較好． 而自己缺乏探險的勇氣．那麼．出社會時妳也很容易會發 現．
好男人總是別人的老公．所謂：親愛的．別人的．．． 你在尋找什麼樣的人．這個問題很簡單．你在尋找一個你喜 歡的人． 而人的喜歡是很直覺的．如果你想跟這個人來往．跟他來往 一段時間後．在心情上覺得很舒適．
那麼他就是一個你喜歡 的人． 每個人喜歡的人都不一樣．問你自己．不要問別人． 不要像對媒婆開條件一樣．條件是機械性的．是非人性的． 沒有找不到好男人好女人的人．但求人之前請先求己． 何謂一見鐘情：妳遇到了一個生命中素昧平生的人． 忽然間．他的眼睛那麼清澈．
忽然間．有一股熱流在你的心 臟中昇起． 只那麼一瞬間．世界好像不一樣了． 是的．這個人世界存在這麼一個人．和你毫無血緣關係． 但是偏偏注定讓你歡喜讓你憂．
很多人有一見鐘情的感覺．但並不是每個人都有機會和一見 鍾情的人談戀愛． 因為一個巴掌拍不響．要兩相情願才行． 過去人戀愛．想開口還怕門不當戶不對．顧慮會不會失敗． 會不會傷及自尊． 顧慮這個那個．其因而錯失姻緣的不知凡幾．
不知有多少人 最後只好靠相親結婚． 你願意抱憾以終．不．當然來自己來得好．如果失敗．那也 是屬於你的失敗． 雖敗尤榮． 女人．不要以為讓他追得越辛苦．他會越愛妳．
反而．彎給他的委屈越多．小心慘劇發生． 殊不知．現在有為有守的男人．多少有點自尊．不會死纏爛 打． 會死纏爛打的是什麼角色．妳自己可想而知． 他追求妳．
如果妳也對他有意的話．何必折磨他． 如果對他無意．更不必折磨自己． 女追男．有什麼不可以．女人不必只是待價而估．守株待 免．
男生愛女生．女生愛男生．沒什麼好難為情的． 暗戀不如找個方式表白．但是．可不要用任何會給人壓力的 方式． 喜歡一個人最忌諱給他壓力．愛字中間有個心．
不要忘記 了． 拒絕別人時．別傷及別人的自尊．不要損人不利已．大家日 後見了面仍和氣． 不是很好嗎． 心腸軟．怕對追妳不遂的人造成傷害． 其實．妳若得他食之無味又棄之可惜． 對他造成的傷害更大． 如果妳怕以表面的判斷對他不公平．則可以和他面對面談談 看．
但切忌造成對方我答應和你約會的錯覺． 一個個性健康的人．在遭受別人拒絕時．當然會難過． 但是不會耽溺於痛苦中．也不會馬上因愛生恨．
因此在人生的旅途之中 人類總是尋尋覓覓他那另一瓣貝殼 有人很幸運一找就找著了 有人終其一生就是尋找不到
或者有人找到很相似的以為就是他了 然而海浪一來 總還是會將這很相似的兩瓣貝殼分開 因為再怎麼相似還是會有縫隙 總不似原來的那樣契合 我深信不疑
爱让我知道原来自己是那么重要，曾经的拥抱，曾今的笑声，都回荡在相识的最初，如今只剩下单调的回味，或许我们已走的太远，没有回头的可能，哭过，痛过，才明白相处的法则，我们都已犯规，只能洗牌重新开始
愛情是自私的，因為自私就容易產生嫉妒， 不論是男人還是女人，有一點嫉妒心是可以理解的； 但是若嫉妒心太強，不是使自己變得可憐，便是使自己變得 可笑。
男人為痛苦流淚說不上剛強， 男人若為幸福流淚，卻顯得俠骨柔腸。 過早戀愛或過遲戀愛都不太好。
太早戀愛，因為不懂得愛，往往糟蹋了愛； 太遲戀愛，則會影響愛的純潔度。 異性之間，戀人比朋友容易反目，這是戀愛關係不如朋友關 係的地方； 朋友沒有戀人親近，這是朋友關係不如戀人關係的地方。 如果愛上，就不要輕易放過機會。
莽撞，可能使你後悔一陣子； 怯懦，卻可能使你後悔一輩子。 沒有經歷過愛情的人生是不完整的， 沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。 愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華。
有一句俗話說：男人追女人隔座山，女人追男人隔層紙。 盡管如此，實際生活中男人往往能追到他喜歡的女人， 女人卻常常得不到她喜歡的男人。
原因是﹕男人不怕翻山越嶺，女人卻怕傷了手指頭。 初戀，不一定能夠成功，卻是幸福的； 婚姻，已是一種成功，卻不一定幸福。 難忘初戀，珍重婚姻。
蠻好的一篇文章，值得花些時間看及深思一下~~
好男人都是別人的男朋友．如果妳有這種症狀．永遠覺得別 人的總是比較好． 而自己缺乏探險的勇氣．那麼．出社會時妳也很容易會發 現．
好男人總是別人的老公．所謂：親愛的．別人的．．． 你在尋找什麼樣的人．這個問題很簡單．你在尋找一個你喜 歡的人． 而人的喜歡是很直覺的．如果你想跟這個人來往．跟他來往 一段時間後．在心情上覺得很舒適．
那麼他就是一個你喜歡 的人． 每個人喜歡的人都不一樣．問你自己．不要問別人． 不要像對媒婆開條件一樣．條件是機械性的．是非人性的． 沒有找不到好男人好女人的人．但求人之前請先求己． 何謂一見鐘情：妳遇到了一個生命中素昧平生的人． 忽然間．他的眼睛那麼清澈．
忽然間．有一股熱流在你的心 臟中昇起． 只那麼一瞬間．世界好像不一樣了． 是的．這個人世界存在這麼一個人．和你毫無血緣關係． 但是偏偏注定讓你歡喜讓你憂．
很多人有一見鐘情的感覺．但並不是每個人都有機會和一見 鍾情的人談戀愛． 因為一個巴掌拍不響．要兩相情願才行． 過去人戀愛．想開口還怕門不當戶不對．顧慮會不會失敗． 會不會傷及自尊． 顧慮這個那個．其因而錯失姻緣的不知凡幾．
不知有多少人 最後只好靠相親結婚． 你願意抱憾以終．不．當然來自己來得好．如果失敗．那也 是屬於你的失敗． 雖敗尤榮． 女人．不要以為讓他追得越辛苦．他會越愛妳．
反而．彎給他的委屈越多．小心慘劇發生． 殊不知．現在有為有守的男人．多少有點自尊．不會死纏爛 打． 會死纏爛打的是什麼角色．妳自己可想而知． 他追求妳．
如果妳也對他有意的話．何必折磨他． 如果對他無意．更不必折磨自己． 女追男．有什麼不可以．女人不必只是待價而估．守株待 免．
男生愛女生．女生愛男生．沒什麼好難為情的． 暗戀不如找個方式表白．但是．可不要用任何會給人壓力的 方式． 喜歡一個人最忌諱給他壓力．愛字中間有個心．
不要忘記 了． 拒絕別人時．別傷及別人的自尊．不要損人不利已．大家日 後見了面仍和氣． 不是很好嗎． 心腸軟．怕對追妳不遂的人造成傷害． 其實．妳若得他食之無味又棄之可惜． 對他造成的傷害更大． 如果妳怕以表面的判斷對他不公平．則可以和他面對面談談 看．
但切忌造成對方我答應和你約會的錯覺． 一個個性健康的人．在遭受別人拒絕時．當然會難過． 但是不會耽溺於痛苦中．也不會馬上因愛生恨．
因此在人生的旅途之中 人類總是尋尋覓覓他那另一瓣貝殼 有人很幸運一找就找著了 有人終其一生就是尋找不到
或者有人找到很相似的以為就是他了 然而海浪一來 總還是會將這很相似的兩瓣貝殼分開 因為再怎麼相似還是會有縫隙 總不似原來的那樣契合 我深信不疑
爱让我知道原来自己是那么重要，曾经的拥抱，曾今的笑声，都回荡在相识的最初，如今只剩下单调的回味，或许我们已走的太远，没有回头的可能，哭过，痛过，才明白相处的法则，我们都已犯规，只能洗牌重新开始
世界上最有名的17句话（我的部落榜）
1、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。
2、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。
3、马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。
4、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
5、如果不读书，行万里路也不过是个邮差。
6、针无两头锋利，人无两副身心。
7、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
8、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
9、男人有钱就变坏。是的，很多男人是这样，不过，有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。
10、当你的邻居在深夜两点弹钢琴是你别气恼，你可以在四点钟时叫醒他，并告诉他你很欣赏他的演奏。
11、如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。
12、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。
13、最小的善行胜过最大的善念。
14、真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
15、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
16、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。
17、所谓永恒的爱，就是从红颜到白发，从花开到花落。
2、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。
3、马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。
4、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
5、如果不读书，行万里路也不过是个邮差。
6、针无两头锋利，人无两副身心。
7、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
8、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
9、男人有钱就变坏。是的，很多男人是这样，不过，有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。
10、当你的邻居在深夜两点弹钢琴是你别气恼，你可以在四点钟时叫醒他，并告诉他你很欣赏他的演奏。
11、如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。
12、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。
13、最小的善行胜过最大的善念。
14、真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
15、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
16、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。
17、所谓永恒的爱，就是从红颜到白发，从花开到花落。
【BB霜使用六要点】
如果你的化妆包里少了BB霜，那你就Out了。BB霜是介于彩妆和基础护肤品之间的一类化妆品，不过，要发挥BB霜的神奇效果，就一定要得懂得正确的使用方法哦！
1.使用BB霜前要先进行基础护理
用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。
2.BB霜不能与粉底混合使用
如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望底妆更明显，可以选择粉饼来定妆。建议每次涂完BB霜后，用蜜粉定妆，妆容会更持久
3配合防晒霜使用效果更佳
BB霜因使用天然性成分，所以阻断紫外线时间较短，所以不能将防晒指数低的BB霜当做防晒霜用。如果需要格外防晒，在使用BB霜前还是先擦防晒霜，才能有效抵抗紫外线。
4用BB霜后需要卸妆
BB霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔。可以用卸妆水卸妆：将脸部用洗面奶清洁完后，把卸妆水倒入在化妆棉上，然后把脸部的位置擦拭干净。用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。
5.BB霜遮瑕持久妆容
BB霜虽然具有遮瑕覆盖的功效，却有别于一般的的遮瑕膏，不能把脸部遮盖得很 完美 。
要使BB霜的遮瑕效果最好，可以在脸部要格外遮瑕的特定部位，增加BB霜的用量，注意要轻拍开。但如果需要较浓厚的底妆，还是建议擦上粉底类产品，达到长效持妆。
6痘痘肌也能用BB霜
问题肌肤包括痘痘肌肤、敏感肌肤、油性肌肤等。油性肌肤可以选择有控油效果的BB霜，敏感肌肤则可选择芦荟、绿茶、银杏等成份的BB霜，不要选择那种有光粒闪的。但痘痘肌肤和油性肌肤都建议不要每天使用，这样容易会加速痘痘的生长。
五種運動消滅小肚腩
1.堅持每天早晨早起慢跑。
跑步是鍛煉腹肌，消除腹部脂肪的絕佳運動。有大肚腩的人是“中心性”肥胖，應以慢跑為宜，跑程也不宜太長。堅持一段時間後，再加大運動量。如此反復你會發現自己的肚腩不但不會越變越大，反而越來越小，不知不覺變纖腰美人！
2.睡前床上減肚子。
可在睡覺前和起床後進行。先做屈腿運動，平躺在床上，右腿彎曲，使其儘量貼近腹部，然後伸直；再換左腿，輪換伸屈。交替做20次。稍作休息後，再接著做仰臥起坐，仰臥起坐絕對是鍛煉肚子最好的運動，如果你平時很少練習，但是在初次練習的時候你肯定會覺得小腹微酸，肌肉乏力，這其實是你的小腹受到了完全的鍛煉的關係。
3.空閒時隨時揉揉肚子。
按摩技巧：手掌心與右手背疊起，橫貼於劍突下心口窩處，徑直向下揉推至小腹，每日早中晚飯後半小時做30次。右手掌心扣在左手背上，按壓于腹部正中“中脘”穴上(劍突至肚臍連線中點)，順時針揉腹100次後，再將左手掌心扣於右手背上，逆時針揉腹100次，堅持每天早晚做一遍。減肚子原理：多多揉肚子不但可以強健腹部肌肉，促進血液及淋巴液的循環，加強胃腸的蠕動能力，還能燃燒肚子附近的脂肪，迅速的消滅肚子贅肉。
4.吃飽後記得拍拍肚子。
每天吃飽以後閑來無事，可以適當的拍拍肚子，有效防止脂肪的堆積哦！按摩手法：兩手五指併攏略彎曲，手形呈“芒果”狀，左右手交替空心掌扣擊腹部，最好在每日早晚飯後散步時拍打，扣擊要有力，如同擊鼓，要打出節奏，通過連續不斷扣擊，將其腹部皮下脂肪啟動，加速腹部脂肪的分解和吸收，使其慢慢地消耗掉。
5.站立的時候記得收緊小腹。
站立的時候如果很隨意，沒有養成收小腹的習慣的話，久而久之你會發現自己的小腹鬆鬆垮垮，贅肉橫生，那個時候再來減肚腩可就難了！如何養成收緊小腹的習慣呢？只要在站立或者步行的時候適當的收緊小腹，控制它的緊繃感，就可以時刻繃緊小腹，加大小腹脂肪的活動頻率，減少脂肪的堆積，肚腩就在日常生活中消失不見啦！
2012年10月2日星期二
2012年9月27日星期四
【谨记7招预防电磁辐射！】
7招教你们的朋友和你防WIFI的辐射，，这是你们必知
花你们几秒钟，按share出去给你们心爱的亲友们看看
...
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的
花你们几秒钟，按share出去给你们心爱的亲友们看看
...
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的
2012年9月9日星期日
治愈感冒的绝招
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒
西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几 次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气
受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺 红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜 祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4 根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息
只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起 煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只 要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身 体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看 舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平 的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力
尽快排出病毒
西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几 次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气
受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺 红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜 祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4 根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息
只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起 煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只 要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身 体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看 舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平 的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力
2012年9月2日星期日
其实蚊子咬你是有原因的.....
其实公蚊子不吸血，只吸食植物的汁液，所以它们一般不进屋。只有秋后天气冷了才会跑进室内避寒。吸血的都是母蚊子，吸血是为了增加营养繁殖后代，吸饱了就找有水的地方产卵去了。
蚊子一般5月开始出动（难怪现在这么多！），至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10摄氏度以下时，就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天激醒后又出来。最喜欢的温度是30摄氏度左右，太高了也受不了。他们的生存繁殖环境必须有水，因此地面积水、臭水沟、下水道、人们 蚊子凭气味选择对象。
科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素B的人最受蚊子青睐。蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素B这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。
蚊子具有很强的嗅觉能力。当人类呼出二氧化碳和其他气味时，这些气味会在空气中扩散，而这些气味好比是开饭的铃声，告诉蚊子一顿美餐就在眼前。蚊子跟踪它 的目标时，总是随着人呼出的气味曲折前进直到接触到目标为止，然后就落到皮肤上耐心寻找“突破口”，最后才把“针管”直接插入皮肤里吸血8－10秒钟。
蚊子的确有这种“趋食性”，这并非是人们想象的某些人皮肤细嫩、血液甜招惹蚊子，主要的原因是因为其身上的某些气息吸引蚊子的缘故。一般来说，下面几种人蚊子会对其“情有独钟”： 一是汗腺发达、体温较高的人。喜欢流汗的人，血液中的酸性增强，所排出的汗液使得体表乳酸值较高，对蚊子产生吸引力。此外，蚊子的触角里有一个受热体，它对温度十分敏感，只要有一点温差变化，便能立即察觉得到，流汗的人肌体散热快，也会对蚊子产生吸引力。 二是劳累或呼吸频率较快的人。人在从事运动或体力劳动后呼吸会加快，有些人肺活量较大，或呼吸节奏本身较快。这样呼出的二氧化碳相对较多，二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流，蚊子对此比较敏感，会闻味而至。 这表示你的身体已不堪负荷，应该马上回家休息了，不要再透支体力，以免造成更大的问题。 三是喜欢穿深色衣服的人。蚊子之所以昼伏夜出，主要是因其具有趋暗的习性，如果穿着深色衣服，在夜间便会呈现一团黑影，蚊子会向着更暗的地方追逐而去。衣服颜色如黑色是蚊子进攻的首选对象，其次是蓝、红、绿等，蚊子不爱叮白色。同理，蚊子爱叮肤色较黑或肤色发红的人。 四是新陈代谢快的人。因此小孩易遭蚊叮，老人正相反。 五是化过妆的人。为了验证气味对蚊子的诱惑力，美国科学家们利用嗅觉仪器对3900多种物质进行了测试和分析。结果发现，许多种类的发胶、护手霜、洗面奶等化妆品对蚊子的诱惑力都非同寻常。大多数化妆品都含有硬脂酸（脂肪酸的一种），所以化妆的人比不化妆的更受蚊子“青睐”。 当然，也有一些气味是蚊子所讨厌的，月桂叶、柠檬草油、香茅、大蒜和香叶醇的气味会使蚊子退避三舍。 六是孕妇。（湘雅应该没有吧）孕妇特别容易招蚊子。一项美国的医学研究显示，孕妇特别招蚊子，她们遭蚊子叮的机会比其他女性高一倍。 七是饮酒的人。人们在饮酒、吃了牛羊肉或服用了降压药之后，也会变得易受蚊子的叮咬。
专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。 如何拒收“红包” 1.运动后应尽快洗澡，保持皮肤清爽。天热流汗多，要及时用纸巾、手绢擦去汗液。 2.如果日常活动场所内的蚊子较多，应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布，蚊子就无法用口针扎进去吸血。实际上，蚊子的口针十分尖利，连牛皮和厚牛 仔裤都能穿透，夏天穿的衣服根本不堪一“叮”。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来。 3.户外运动最好穿着白色衣服，因为白色衣服反光能力强，有驱赶伊蚊的效果。 4.夏天切莫因嫌热而不穿袜子，这样会使汗水气味快速挥发，把蚊子引来对人体其他部位发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度，还可遮掩气味。 5.到蚊子多的地方去不宜使用香水等气味浓郁的化妆品。
蚊子一般5月开始出动（难怪现在这么多！），至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10摄氏度以下时，就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天激醒后又出来。最喜欢的温度是30摄氏度左右，太高了也受不了。他们的生存繁殖环境必须有水，因此地面积水、臭水沟、下水道、人们 蚊子凭气味选择对象。
科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素B的人最受蚊子青睐。蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素B这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。
蚊子具有很强的嗅觉能力。当人类呼出二氧化碳和其他气味时，这些气味会在空气中扩散，而这些气味好比是开饭的铃声，告诉蚊子一顿美餐就在眼前。蚊子跟踪它 的目标时，总是随着人呼出的气味曲折前进直到接触到目标为止，然后就落到皮肤上耐心寻找“突破口”，最后才把“针管”直接插入皮肤里吸血8－10秒钟。
蚊子的确有这种“趋食性”，这并非是人们想象的某些人皮肤细嫩、血液甜招惹蚊子，主要的原因是因为其身上的某些气息吸引蚊子的缘故。一般来说，下面几种人蚊子会对其“情有独钟”： 一是汗腺发达、体温较高的人。喜欢流汗的人，血液中的酸性增强，所排出的汗液使得体表乳酸值较高，对蚊子产生吸引力。此外，蚊子的触角里有一个受热体，它对温度十分敏感，只要有一点温差变化，便能立即察觉得到，流汗的人肌体散热快，也会对蚊子产生吸引力。 二是劳累或呼吸频率较快的人。人在从事运动或体力劳动后呼吸会加快，有些人肺活量较大，或呼吸节奏本身较快。这样呼出的二氧化碳相对较多，二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流，蚊子对此比较敏感，会闻味而至。 这表示你的身体已不堪负荷，应该马上回家休息了，不要再透支体力，以免造成更大的问题。 三是喜欢穿深色衣服的人。蚊子之所以昼伏夜出，主要是因其具有趋暗的习性，如果穿着深色衣服，在夜间便会呈现一团黑影，蚊子会向着更暗的地方追逐而去。衣服颜色如黑色是蚊子进攻的首选对象，其次是蓝、红、绿等，蚊子不爱叮白色。同理，蚊子爱叮肤色较黑或肤色发红的人。 四是新陈代谢快的人。因此小孩易遭蚊叮，老人正相反。 五是化过妆的人。为了验证气味对蚊子的诱惑力，美国科学家们利用嗅觉仪器对3900多种物质进行了测试和分析。结果发现，许多种类的发胶、护手霜、洗面奶等化妆品对蚊子的诱惑力都非同寻常。大多数化妆品都含有硬脂酸（脂肪酸的一种），所以化妆的人比不化妆的更受蚊子“青睐”。 当然，也有一些气味是蚊子所讨厌的，月桂叶、柠檬草油、香茅、大蒜和香叶醇的气味会使蚊子退避三舍。 六是孕妇。（湘雅应该没有吧）孕妇特别容易招蚊子。一项美国的医学研究显示，孕妇特别招蚊子，她们遭蚊子叮的机会比其他女性高一倍。 七是饮酒的人。人们在饮酒、吃了牛羊肉或服用了降压药之后，也会变得易受蚊子的叮咬。
专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。 如何拒收“红包” 1.运动后应尽快洗澡，保持皮肤清爽。天热流汗多，要及时用纸巾、手绢擦去汗液。 2.如果日常活动场所内的蚊子较多，应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布，蚊子就无法用口针扎进去吸血。实际上，蚊子的口针十分尖利，连牛皮和厚牛 仔裤都能穿透，夏天穿的衣服根本不堪一“叮”。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来。 3.户外运动最好穿着白色衣服，因为白色衣服反光能力强，有驱赶伊蚊的效果。 4.夏天切莫因嫌热而不穿袜子，这样会使汗水气味快速挥发，把蚊子引来对人体其他部位发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度，还可遮掩气味。 5.到蚊子多的地方去不宜使用香水等气味浓郁的化妆品。
为什麼被蚊子咬到会肿起来?
事实上应该说被蚊子「刺」到了。蚊子无法张口，所以不会在皮肤上咬一口，它其实是用六枝针状的构造刺进人的皮肤，这些口针(stylets)形成摄食用口器的中心。
这些口针吸入血液的功用就像抽血用的针一样；蚊子还会放出含有抗凝血剂的唾液来防止血液凝结，这样它就能够安稳地大快朵颐一番。当蚊子吃饱喝足、飘然离去时，留下的就是一个痒痒的肿包。
可采取以下方法止痒：
1.一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解，比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。 2.如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。 3.用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。 4.可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。 另外~~~~~ 只要肯改吃碱性蔬菜之饮食,体质及血液是微碱性的,不但蚊子不爱叮,就算被叮之后,也不至於会太痒!
1.一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解，比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。 2.如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。 3.用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。 4.可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。 另外~~~~~ 只要肯改吃碱性蔬菜之饮食,体质及血液是微碱性的,不但蚊子不爱叮,就算被叮之后,也不至於会太痒!
2012年8月19日星期日
女人必看！橄榄油对女人难以想象的作用！！！
小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。
唯一可以减肥的神油
特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。
既可防晒又可以防冻
特纯橄榄油夏可防晒冬可防冻，夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。
像水一样被皮肤吸收
特纯橄榄油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘，水性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点一点橄榄油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化，这一点是其它天然油料完全不能相比的。
全身皮肤迅速变细嫩
特纯橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。一般第一次油浴就有明显感觉。
皮肤问题可迅速改善
特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤，有抗炎和滋养皮肤生长的作用，可防止皮肤皴裂和瘙痒，它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显。
怎样自己在家做油浴
沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升（一小方瓶）橄榄油均匀涂遍全身，自我按摩15分钟左右，用婴儿香皂冲洗揩干身体。坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。
头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。
面部：橄榄油配上等蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。
眼部：每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。
眉睫：每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。
唇部：以橄榄油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。
手部：每洗完手或做完家务，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。
指甲：以橄榄油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。
背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以橄榄油按摩，可令背部光洁迷人。
腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，以橄榄油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。
腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用橄榄油按摩而改变，还你一双玉腿。
足部：每次洗完脚后滴橄榄油少许，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。
选购方法
观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。
闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿
尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。
如何用橄榄油做面膜
橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品哦，今天就来和大家分享一下怎样用橄榄油自制面膜。
1、美白面膜
材料：糖少许、橄榄油一匙
制作方法：砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
2、祛斑面膜
材料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块
制作方法：橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜
，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。
3、祛皱面膜
材料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量
制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。
4、保湿面膜
材料：香蕉一根、橄榄油一小匙
制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
5、抗衰老面膜
材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴
制作方法：将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老。
6、补水面膜方法
材料：橄榄油 面膜纸
制作方法：将橄榄油加热至 37 °C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。
7、去角质面膜
材料：核桃仁、蜂蜜、面粉适量
制作方法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜、面粉调和成糊状，均匀敷在脸上约10～15分钟，可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。
分享给带隐形眼镜的朋友 ^^
不少配戴隐形眼镜的人都有过眼干、眼睛疲倦、充血等眼部不适，往往只以滴眼药水舒缓，却不知这是角膜缺氧的症状。一项调查指出，近八成长期配戴隐形眼镜的在职人士出现角膜缺氧症状。专家指出长期的角膜缺氧如不采取措施可致角膜炎，严重者更有失明的危险。
当隐形眼镜让你抛却了沉重的镜架，成就明眸善睐的迷人风采;当隐形眼镜让你运动自如，青春在动感中飞扬;当你爱上它，无法割舍，那么双眼的干涩、疲倦、充 血等眼部不适感也随之而来。然而，谁说鱼和熊掌不可兼得，今天的我们要美丽更要健康。就让我们一起来分享这些让配戴隐形眼镜的双眼水润起来的小秘密吧。
选择带有牛磺酸成份的护理液 (必须注意自己有没有对牛磺酸过敏)
牛磺酸号称是“生命的润滑油”，具有广泛的药理活性和良好的解热与抗炎作用，又因牛磺酸是人体不可缺少的一种氨基酸，它的营养功能在维持眼睛的正常代谢方面起着重要的作用。眼睛的角膜有一定的自我修复能力，即当角膜受到某些伤害时，可以自我修复。适当补充牛磺 酸，就是为了强化角膜的自我修复能力，对抗眼疾。因此选用带有牛磺酸成份的护理液，在对隐形眼镜进行清洁的同时也能够保护角膜表皮细胞，缓解角膜缺氧症 状，令眼睛免受刺激。
护理液中的锁水成份很重要
目前，市场上保湿功能比较好的护理液主要采用了羟丙基甲基纤维素(HPMC)和丙二醇(PG)两种成份。两种成份相互配合，保湿润滑作用可达到只含单一润滑成份产品的两倍。
HPMC保湿因子——大分子的结构可在镜片表面形成一层“锁水保护层”，戴镜后能持续不断滋润眼睛，减少长时间戴镜引起的各种不适。
PG保湿因子——小分子的结构可渗透到隐形眼镜的内部，更好地保持镜片的湿润度。
如何更科学地使用护理液
冲镜片5秒 很多人习惯把隐形眼镜从镜盒中取出就直接戴上，其实用多功能护理液冲洗镜片两面达到5秒，就能更好地清除隐形眼镜上的蛋白，保持镜片的透氧性。
浸泡6小时 眼镜在护理液中如果浸泡时间不够，镜片就达不到良好的清洁效果。目前市面上的多功能护理液，需要将眼镜浸泡其中6小时左右，其具备的消毒、去蛋白等各种功能才可以尽现最佳效果。
每天换液 隐形眼镜储存盒中的多功能护理液必须每天更换。
30天后重新消毒 如果不是每天使用隐形眼镜，只要不开启镜片盒，则隐形眼镜镜片可保存长达30天而不必再处理;如果超过30天，再次使用前必须重新进行清洁及消毒步骤。
90天换盒，隐形眼镜储存盒最好3个月更换一次。
配戴隐形眼镜，日常滋润要注意
我个人是用Bausch and Lomb，挺舒服的
选择高水分的润眼液
有些配戴隐形眼镜的人，在眼睛干涩时将护理液或普通眼药水直接滴入眼睛，这是不科学的。护理液主要用于对生物材料的清洗、消毒和去蛋白等，其成份与眼睛表面的生理环境不相适应，会引起对眼睛的损伤。而眼药水更是不能随意使用，否则不但不能滋润眼睛，还会导致眼病。
专家建议，配戴隐形眼镜所产生的眼睛干涩，应及时使用水分含量高的润眼液进行滋润。目前市场上现有的润眼液中，含有HA透明酸质钠高水分润眼因子成份的产品，由于其蕴含比自身重量更多1000倍的水分，更加适合用来缓解配戴隐形眼镜造成的眼干、眼疲劳等眼角膜缺氧症状。
选择更近似天然泪液的润眼液
我们都知道最常用的滋润眼睛的液体是眼泪，眼泪中除大量的水外，还有溶菌酶、免疫球蛋白、补体系统、乳铁蛋白、β-溶素等，它们具有抑制细菌生长的作用。
专家建议，我们在选择润眼产品时，应首选接近天然泪液成份的润眼液，其温和无刺激的特性可以使眼睛感觉更加舒适自然且无副作用。
不含防腐剂成份的润眼液更健康
由于配戴隐形眼镜的人群需要经常使用润眼液保持眼睛滋润，所以应尽量选择不含防腐剂或防腐剂可见光分解的高品质润眼液。
因为经常使用含有防腐剂的润眼液，会对角膜和结膜造成伤害，使眼部不适症状加重，个别严重者甚至会出现角膜溃疡或者糜烂。
可是这个在市场上不容易找到。
当隐形眼镜让你抛却了沉重的镜架，成就明眸善睐的迷人风采;当隐形眼镜让你运动自如，青春在动感中飞扬;当你爱上它，无法割舍，那么双眼的干涩、疲倦、充 血等眼部不适感也随之而来。然而，谁说鱼和熊掌不可兼得，今天的我们要美丽更要健康。就让我们一起来分享这些让配戴隐形眼镜的双眼水润起来的小秘密吧。
选择带有牛磺酸成份的护理液 (必须注意自己有没有对牛磺酸过敏)
牛磺酸号称是“生命的润滑油”，具有广泛的药理活性和良好的解热与抗炎作用，又因牛磺酸是人体不可缺少的一种氨基酸，它的营养功能在维持眼睛的正常代谢方面起着重要的作用。眼睛的角膜有一定的自我修复能力，即当角膜受到某些伤害时，可以自我修复。适当补充牛磺 酸，就是为了强化角膜的自我修复能力，对抗眼疾。因此选用带有牛磺酸成份的护理液，在对隐形眼镜进行清洁的同时也能够保护角膜表皮细胞，缓解角膜缺氧症 状，令眼睛免受刺激。
护理液中的锁水成份很重要
目前，市场上保湿功能比较好的护理液主要采用了羟丙基甲基纤维素(HPMC)和丙二醇(PG)两种成份。两种成份相互配合，保湿润滑作用可达到只含单一润滑成份产品的两倍。
HPMC保湿因子——大分子的结构可在镜片表面形成一层“锁水保护层”，戴镜后能持续不断滋润眼睛，减少长时间戴镜引起的各种不适。
PG保湿因子——小分子的结构可渗透到隐形眼镜的内部，更好地保持镜片的湿润度。
如何更科学地使用护理液
冲镜片5秒 很多人习惯把隐形眼镜从镜盒中取出就直接戴上，其实用多功能护理液冲洗镜片两面达到5秒，就能更好地清除隐形眼镜上的蛋白，保持镜片的透氧性。
浸泡6小时 眼镜在护理液中如果浸泡时间不够，镜片就达不到良好的清洁效果。目前市面上的多功能护理液，需要将眼镜浸泡其中6小时左右，其具备的消毒、去蛋白等各种功能才可以尽现最佳效果。
每天换液 隐形眼镜储存盒中的多功能护理液必须每天更换。
30天后重新消毒 如果不是每天使用隐形眼镜，只要不开启镜片盒，则隐形眼镜镜片可保存长达30天而不必再处理;如果超过30天，再次使用前必须重新进行清洁及消毒步骤。
90天换盒，隐形眼镜储存盒最好3个月更换一次。
配戴隐形眼镜，日常滋润要注意
我个人是用Bausch and Lomb，挺舒服的
选择高水分的润眼液
有些配戴隐形眼镜的人，在眼睛干涩时将护理液或普通眼药水直接滴入眼睛，这是不科学的。护理液主要用于对生物材料的清洗、消毒和去蛋白等，其成份与眼睛表面的生理环境不相适应，会引起对眼睛的损伤。而眼药水更是不能随意使用，否则不但不能滋润眼睛，还会导致眼病。
专家建议，配戴隐形眼镜所产生的眼睛干涩，应及时使用水分含量高的润眼液进行滋润。目前市场上现有的润眼液中，含有HA透明酸质钠高水分润眼因子成份的产品，由于其蕴含比自身重量更多1000倍的水分，更加适合用来缓解配戴隐形眼镜造成的眼干、眼疲劳等眼角膜缺氧症状。
选择更近似天然泪液的润眼液
我们都知道最常用的滋润眼睛的液体是眼泪，眼泪中除大量的水外，还有溶菌酶、免疫球蛋白、补体系统、乳铁蛋白、β-溶素等，它们具有抑制细菌生长的作用。
专家建议，我们在选择润眼产品时，应首选接近天然泪液成份的润眼液，其温和无刺激的特性可以使眼睛感觉更加舒适自然且无副作用。
不含防腐剂成份的润眼液更健康
由于配戴隐形眼镜的人群需要经常使用润眼液保持眼睛滋润，所以应尽量选择不含防腐剂或防腐剂可见光分解的高品质润眼液。
因为经常使用含有防腐剂的润眼液，会对角膜和结膜造成伤害，使眼部不适症状加重，个别严重者甚至会出现角膜溃疡或者糜烂。
可是这个在市场上不容易找到。
2012年5月26日星期六
【怀孕之后女性的十个惊人的身心变化 】
怀孕不但给你的身体带来了变化，还影响了你的其它方面。
1. 打扮家居的冲动
许多孕妇都有打扮家居的冲动，这都是想为孩子营造一个干净温馨的家，甚至连平时没有时间去做的事，例如整理车库和衣橱都想去做。随着预产期的接近，你可能会发现自己在忙着你完全没有想过在怀孕九个月要做的事，例如清理碗橱和洗刷墙壁。这种布置家居的欲望可能也会派上用场，因为你可以在产后有更多的时间去恢复和照料孩子。但要注意不要过于操劳。
2. 注意力不集中
... 在怀孕的前三个月，倦意和晨吐可能会使孕妇感到很筋疲力尽和思绪模糊。既使是休息得很好的孕妇也会觉得精神很难集中并且会健忘。造成这种现象的原因是对胎儿的过分关注和荷尔蒙的变化。其他的一切东西，包括工作、账单和看医生都没有孩子的即将降临重要。你可以通过做好备忘录来对付健忘。
3. 情绪不稳定
怀孕和经前综合症有很多相似的地方，例如乳房发胀敏感，荷尔蒙分泌不稳定和情绪不稳定。如果你有经前综合征的话，那么怀孕期间情绪不稳定的情况会更加严重。你很容易时哭时笑，也很容易对丈夫无缘无故发脾气。
虽然情绪的不稳定常发生在怀孕的前三个月和最后三个月，但在怀孕整个过程都是很常见的。
大约10%的孕妇会觉得犹豫。但如果你有失眠、吃的习惯改变（完全没有胃口或者吃不停）和持续两周以上的过度的情绪不稳定，就需要找医生咨询一下。
4. 乳罩的尺寸的变化
怀孕最开始的标志之一就是乳房发胀。在怀孕的开始三个月乳房会肿胀增大，这是由于雌性荷尔蒙和黄体酮分泌的水平提高。但过了这个时期并不会结束，你的乳房会在整个过程中继续增大。
除了乳房尺寸的变化，你的胸腔也会影响乳罩的尺寸。当你怀孕的时候，肺容量也会增加使你和胎儿可以吸收更多的氧气，所以胸腔就会变得更大。因此在怀孕的过程中你可能需要更换几次乳罩。
5. 皮肤
朋友有说你的皮肤有怀孕的光泽吗？这是怀孕期间皮肤的变化之一。产生这种现象的原因是荷尔蒙的变化和皮肤的伸展以适应身体的变化。由于子宫新陈代谢的作用，孕妇血流量的增加，同时也会增加腺体的分泌物。
有些孕妇也会在脸上长出褐黄的妊娠斑，有的还会发现肚皮上有深色的妊娠纹。这是由于孕激素是身体产生更多的色素。但身体不是均匀地产生色素，所以较黑的皮肤会产生斑点。可惜的是，这些妊娠斑是不能避免的，但涂防晒霜可以减低它的影响。
由于油脂分泌的增加，痤疮也是怀孕期间的常见皮肤问题。新长的痤疮不单单引起脸或身上的斑点，而且先前的痣和雀斑可能会变得更大和更黑。除了乳晕颜色的加深是永久的以外，其他皮肤的变化都可以在产后消失。
6. 头发和指甲
很多孕妇都会觉得发质和头发的生长情况有所变化。由于身体荷尔蒙的分泌增加会
使你的头发长得更快并且脱落很少。但这种情况不是永久的，许多女性会在产后或者停止哺乳后掉大量的头发。
指甲也会有明显的变化，它们会长得更快更硬。但有些孕妇会觉得她们的指甲很容易断裂。但你的指甲变得很容易断裂的时候，要注意勤修剪并且避免涂指甲油和洗甲水。
7. 鞋的尺码
由于身体多余的液体流动，许多孕妇的脚会变大甚至要穿大一号的鞋子。特别在夏季，孕妇穿大一号的易穿易脱的鞋子会觉得舒服一些。
8. 关节活动
怀孕期间会产生一种使你放松的物质，这种物质会使你的韧带放松，使你很难站稳并且很容易受伤，特别是盆骨、腰和膝盖的韧带很容易拉伤。所以运动和拿东西的时候，要注意动作缓慢，避免颠簸。
9. 静脉曲张，痔疮和便秘
通常在腿部发生的静脉曲张，是由于血液的流量增加引起的。要减少这种情况发生的话，你要：
避免长时间的站立和坐;
穿松身的衣服;
穿有承托作用的长裤;
坐的时候提起脚部。
怀孕期间的痔疮也是常见的。由于子宫对盆骨造成的压力，直肠的血管会变大成葡萄状。痔疮确实十分痛楚，有时还会出血、瘙痒和刺痛。与便秘一起发作会使上厕所变得难上加难。便秘是由于怀孕后期子宫对肠道的压逼，使得身体的废弃物很难排除。
对付痔疮和便秘的最好方法就是预防。多吃富含纤维的食物，多喝水并且经常运动。如果有痔疮的话，要找医生开药用软膏。
10. 从身体中流出的东西
只有1/10的孕妇会在生孩子之前流出羊水。如果在来到医院的时候胎盘已经涨大医生就需要剪开羊膜。通常对于一个发育完全的胎儿，胎盘会有2.1-5.9杯（约500-1400毫升）的羊胎水。当羊水流出的时候，有些产妇会觉得很想小便，而且会流出大量的液体。而其他的一些产妇只是觉得顺着腿有水流的感觉，因为胎儿就像塞子那样挡住了羊水的流出。无论哪种情况，羊水总体来说都是带甜味无色的，并且每三个小时就会被其他水分代替，所以当羊水不断流出的时候不要觉得奇怪。
除了胎儿，血液和羊水流出之外，还有一些想不到的东西从身体排出。一些产妇会呕吐，有些还会在分娩的过程中腹泻，腹胀的气体排出也是很常见的。在分娩的过程中，膀胱和肠会不受控制，所以产前你可以向医生咨询一下如何处理这些情况。
以上就是你怀孕过程中的惊奇发现，但没有什么能够比怀抱新生孩子更加让你幸福了！
1. 打扮家居的冲动
许多孕妇都有打扮家居的冲动，这都是想为孩子营造一个干净温馨的家，甚至连平时没有时间去做的事，例如整理车库和衣橱都想去做。随着预产期的接近，你可能会发现自己在忙着你完全没有想过在怀孕九个月要做的事，例如清理碗橱和洗刷墙壁。这种布置家居的欲望可能也会派上用场，因为你可以在产后有更多的时间去恢复和照料孩子。但要注意不要过于操劳。
2. 注意力不集中
... 在怀孕的前三个月，倦意和晨吐可能会使孕妇感到很筋疲力尽和思绪模糊。既使是休息得很好的孕妇也会觉得精神很难集中并且会健忘。造成这种现象的原因是对胎儿的过分关注和荷尔蒙的变化。其他的一切东西，包括工作、账单和看医生都没有孩子的即将降临重要。你可以通过做好备忘录来对付健忘。
3. 情绪不稳定
怀孕和经前综合症有很多相似的地方，例如乳房发胀敏感，荷尔蒙分泌不稳定和情绪不稳定。如果你有经前综合征的话，那么怀孕期间情绪不稳定的情况会更加严重。你很容易时哭时笑，也很容易对丈夫无缘无故发脾气。
虽然情绪的不稳定常发生在怀孕的前三个月和最后三个月，但在怀孕整个过程都是很常见的。
大约10%的孕妇会觉得犹豫。但如果你有失眠、吃的习惯改变（完全没有胃口或者吃不停）和持续两周以上的过度的情绪不稳定，就需要找医生咨询一下。
4. 乳罩的尺寸的变化
怀孕最开始的标志之一就是乳房发胀。在怀孕的开始三个月乳房会肿胀增大，这是由于雌性荷尔蒙和黄体酮分泌的水平提高。但过了这个时期并不会结束，你的乳房会在整个过程中继续增大。
除了乳房尺寸的变化，你的胸腔也会影响乳罩的尺寸。当你怀孕的时候，肺容量也会增加使你和胎儿可以吸收更多的氧气，所以胸腔就会变得更大。因此在怀孕的过程中你可能需要更换几次乳罩。
5. 皮肤
朋友有说你的皮肤有怀孕的光泽吗？这是怀孕期间皮肤的变化之一。产生这种现象的原因是荷尔蒙的变化和皮肤的伸展以适应身体的变化。由于子宫新陈代谢的作用，孕妇血流量的增加，同时也会增加腺体的分泌物。
有些孕妇也会在脸上长出褐黄的妊娠斑，有的还会发现肚皮上有深色的妊娠纹。这是由于孕激素是身体产生更多的色素。但身体不是均匀地产生色素，所以较黑的皮肤会产生斑点。可惜的是，这些妊娠斑是不能避免的，但涂防晒霜可以减低它的影响。
由于油脂分泌的增加，痤疮也是怀孕期间的常见皮肤问题。新长的痤疮不单单引起脸或身上的斑点，而且先前的痣和雀斑可能会变得更大和更黑。除了乳晕颜色的加深是永久的以外，其他皮肤的变化都可以在产后消失。
6. 头发和指甲
很多孕妇都会觉得发质和头发的生长情况有所变化。由于身体荷尔蒙的分泌增加会
使你的头发长得更快并且脱落很少。但这种情况不是永久的，许多女性会在产后或者停止哺乳后掉大量的头发。
指甲也会有明显的变化，它们会长得更快更硬。但有些孕妇会觉得她们的指甲很容易断裂。但你的指甲变得很容易断裂的时候，要注意勤修剪并且避免涂指甲油和洗甲水。
7. 鞋的尺码
由于身体多余的液体流动，许多孕妇的脚会变大甚至要穿大一号的鞋子。特别在夏季，孕妇穿大一号的易穿易脱的鞋子会觉得舒服一些。
8. 关节活动
怀孕期间会产生一种使你放松的物质，这种物质会使你的韧带放松，使你很难站稳并且很容易受伤，特别是盆骨、腰和膝盖的韧带很容易拉伤。所以运动和拿东西的时候，要注意动作缓慢，避免颠簸。
9. 静脉曲张，痔疮和便秘
通常在腿部发生的静脉曲张，是由于血液的流量增加引起的。要减少这种情况发生的话，你要：
避免长时间的站立和坐;
穿松身的衣服;
穿有承托作用的长裤;
坐的时候提起脚部。
怀孕期间的痔疮也是常见的。由于子宫对盆骨造成的压力，直肠的血管会变大成葡萄状。痔疮确实十分痛楚，有时还会出血、瘙痒和刺痛。与便秘一起发作会使上厕所变得难上加难。便秘是由于怀孕后期子宫对肠道的压逼，使得身体的废弃物很难排除。
对付痔疮和便秘的最好方法就是预防。多吃富含纤维的食物，多喝水并且经常运动。如果有痔疮的话，要找医生开药用软膏。
10. 从身体中流出的东西
只有1/10的孕妇会在生孩子之前流出羊水。如果在来到医院的时候胎盘已经涨大医生就需要剪开羊膜。通常对于一个发育完全的胎儿，胎盘会有2.1-5.9杯（约500-1400毫升）的羊胎水。当羊水流出的时候，有些产妇会觉得很想小便，而且会流出大量的液体。而其他的一些产妇只是觉得顺着腿有水流的感觉，因为胎儿就像塞子那样挡住了羊水的流出。无论哪种情况，羊水总体来说都是带甜味无色的，并且每三个小时就会被其他水分代替，所以当羊水不断流出的时候不要觉得奇怪。
除了胎儿，血液和羊水流出之外，还有一些想不到的东西从身体排出。一些产妇会呕吐，有些还会在分娩的过程中腹泻，腹胀的气体排出也是很常见的。在分娩的过程中，膀胱和肠会不受控制，所以产前你可以向医生咨询一下如何处理这些情况。
以上就是你怀孕过程中的惊奇发现，但没有什么能够比怀抱新生孩子更加让你幸福了！
【好色男人也分等级 你是属于哪一级？】
几乎所有男人都知道色字头上一把刀，也知道红颜祸水，可是，男人还是愿意受这把刀的千刀万剐，也愿意趟这浑水。窈窕淑女，君子好逑，每个人都有追求美，追求异性的权利，男人愿意看美女，女人也愿意看帅哥，只是男人要比女人更直白一点，男人愿意承认，女人不愿承认罢了。
天底下的男人都好色，区别在于好色的动机不一样。有的男人好色，是为了欣赏美；有的男人好色，是为了满足性幻想；有的男人好色，是为了性刺激。
今天我们一起来看看男人这几种“色”心。...
1.口色型
口色型男人属于敢说不敢做的油腔滑舌派。男人之间聊的最多的话题就是女人了，即便当着女人的面，口色型男人会说其胸大、屁股性感、很想和谁谁谁做爱、做爱的技巧、如何让女人尖叫等，也只不过想快活快活嘴而已。真有哪个不相关的女人表示要和其做爱的话，大部分男人会比兔子跑得快，惟恐女人粘上，吃不了兜着走。
2.手色型
这类型的男人一般不会掺和你们之间的暧昧话题，可是在一堆男人都在讨论异性的时候，他会有脸红、心跳加速的异常表现，他很容易受到这些外在的条件的刺激，就在你的不经意之间，他的手就会把你轻轻触碰，当然了，他比较少会做一些过激的行为。他们只是为了满足手瘾，让手过一下瘾。
3.闷骚型
这类型的男人属于不愿说但私下里敢做的性幻想者。这类男人基本不能纳入色狼的范畴，因为其成不成色狼取决于女人给不给机会。一般情况下，不会向女人主动发起进攻，充其量也就是在女人身上揩点油水。这类男人喜欢做桃花梦，很少开油腻的玩笑；喜欢往女人堆里钻，但又假装矜持。
一旦有女人示爱，他们决不放过，犹如开闸放水，一发不可收。他们经常涉猎美女时尚杂志，收集性感美女图片，点击色情网站。然后把平面美女假想成某个性冲动对象，即使没有火，也会把干柴燃尽。学名称之为自慰。
4.冲动型
冲动型男人会跟你说一些暧昧的话语，看看你有什么反应，如果发现你有想法，他就会大胆采取行动。因此，在男人说一些暧昧的话语的时候，千万不能表现得很激动很感兴趣一样，这只会把你送入他的虎口。
5.全能型
地地道道的色狼。几乎每天都在搜寻目标，只要发现使其心动的女人，想法设法要使其就范，达到自己性刺激的目的。这类男人，为了满足性疯狂，不管是不是窝边草，该拿下的时候一定拿下，决不瞻前顾后。
色狼喜欢动手动脚，用身体不断挑逗对方，不是不小心碰到女人的胸，就是不留神碰到女人的臀。这是试探，一旦女人表现出羞涩或者中规中矩或者不卑不亢，他的手就会迅速伸进女人的胸部或者其他敏感部位，实现其占有的目的。
天底下的男人都好色，区别在于好色的动机不一样。有的男人好色，是为了欣赏美；有的男人好色，是为了满足性幻想；有的男人好色，是为了性刺激。
今天我们一起来看看男人这几种“色”心。...
1.口色型
口色型男人属于敢说不敢做的油腔滑舌派。男人之间聊的最多的话题就是女人了，即便当着女人的面，口色型男人会说其胸大、屁股性感、很想和谁谁谁做爱、做爱的技巧、如何让女人尖叫等，也只不过想快活快活嘴而已。真有哪个不相关的女人表示要和其做爱的话，大部分男人会比兔子跑得快，惟恐女人粘上，吃不了兜着走。
2.手色型
这类型的男人一般不会掺和你们之间的暧昧话题，可是在一堆男人都在讨论异性的时候，他会有脸红、心跳加速的异常表现，他很容易受到这些外在的条件的刺激，就在你的不经意之间，他的手就会把你轻轻触碰，当然了，他比较少会做一些过激的行为。他们只是为了满足手瘾，让手过一下瘾。
3.闷骚型
这类型的男人属于不愿说但私下里敢做的性幻想者。这类男人基本不能纳入色狼的范畴，因为其成不成色狼取决于女人给不给机会。一般情况下，不会向女人主动发起进攻，充其量也就是在女人身上揩点油水。这类男人喜欢做桃花梦，很少开油腻的玩笑；喜欢往女人堆里钻，但又假装矜持。
一旦有女人示爱，他们决不放过，犹如开闸放水，一发不可收。他们经常涉猎美女时尚杂志，收集性感美女图片，点击色情网站。然后把平面美女假想成某个性冲动对象，即使没有火，也会把干柴燃尽。学名称之为自慰。
4.冲动型
冲动型男人会跟你说一些暧昧的话语，看看你有什么反应，如果发现你有想法，他就会大胆采取行动。因此，在男人说一些暧昧的话语的时候，千万不能表现得很激动很感兴趣一样，这只会把你送入他的虎口。
5.全能型
地地道道的色狼。几乎每天都在搜寻目标，只要发现使其心动的女人，想法设法要使其就范，达到自己性刺激的目的。这类男人，为了满足性疯狂，不管是不是窝边草，该拿下的时候一定拿下，决不瞻前顾后。
色狼喜欢动手动脚，用身体不断挑逗对方，不是不小心碰到女人的胸，就是不留神碰到女人的臀。这是试探，一旦女人表现出羞涩或者中规中矩或者不卑不亢，他的手就会迅速伸进女人的胸部或者其他敏感部位，实现其占有的目的。
2012年4月8日星期日
这就是爱情，时间会告诉你答案。
说，叫老公。
她说，不叫。
...
她说，老公。
他说，嗯。
...
（有些东西，得到了就会习以为常。比如习惯。）
他说，老婆，我想你了。
她说，我总是很想你。
...
她说，老公，我想你了。
他说，嗯。
...
（有些东西你努力靠近的时候它却在慢慢远离。比如想念。）
他说，我真的爱你。
她说，我比你爱我还要爱你。
...
她说，我真的爱你。
他说，知道了。
...
（有些东西一旦转换了角色就会变得可笑。比如爱情。）
他说，我们会好好在一起。
她说，我一直都相信你。
...
她说，我们会好好在一起。
他说，哦。
...
（有些东西你拼命看清却更加看不清。比如未来。）
他说，你在干嘛？
她说，想你。
她说，你呢？
他说，想你。
...
她说，你在干嘛？
他说，闲着。
他说，你呢？
她说，无聊。（她迅速删除了“想你”。）
...
（其实口是心非的是爱的人。比如说谎。）
他没有说话。
她看着他亮起得头像。点开，关闭。点开，关闭。
...
她说话了。你在干嘛？
他说，闲着。
...
（无声无息的沉默是彼此的拉扯。比如我们。）
她说，不叫。
...
她说，老公。
他说，嗯。
...
（有些东西，得到了就会习以为常。比如习惯。）
他说，老婆，我想你了。
她说，我总是很想你。
...
她说，老公，我想你了。
他说，嗯。
...
（有些东西你努力靠近的时候它却在慢慢远离。比如想念。）
他说，我真的爱你。
她说，我比你爱我还要爱你。
...
她说，我真的爱你。
他说，知道了。
...
（有些东西一旦转换了角色就会变得可笑。比如爱情。）
他说，我们会好好在一起。
她说，我一直都相信你。
...
她说，我们会好好在一起。
他说，哦。
...
（有些东西你拼命看清却更加看不清。比如未来。）
他说，你在干嘛？
她说，想你。
她说，你呢？
他说，想你。
...
她说，你在干嘛？
他说，闲着。
他说，你呢？
她说，无聊。（她迅速删除了“想你”。）
...
（其实口是心非的是爱的人。比如说谎。）
他没有说话。
她看着他亮起得头像。点开，关闭。点开，关闭。
...
她说话了。你在干嘛？
他说，闲着。
...
（无声无息的沉默是彼此的拉扯。比如我们。）
2012年3月15日星期四
诡异心理学，有多少是你不知道的?
1、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
2、一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。
3、研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。
4、据英国《每日邮报》报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
5、把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。
6、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
7、照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生。
8、88.8%人哭后情绪能得到改善，只有8.4%的人哭后感觉更糟。70%的人哭泣时不会躲着他人，77%的哭泣是在家里发生的39%的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。
9、两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃
10、西班牙 Granada 大学的心理学家在一项关于儿童教育和死亡概念教育的研究中发现：人的学历越高，越不怕死。同时这种特征也会影响到他们的后代。
11、首先随意挑一个数字(0.1.2 .3.4.5.6.7.8.9) ，然后把这个数字乘以2，加上5 ，乘以50，再加上1760，最后用这个数减去你的出生年份，你会得到一个三位数。第一位是你一开始选择的数字，剩下的二位数，就是你的年龄。
12、让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。—— 本杰明·富兰克林效应
13、老师在黑板上写下 "woman without her man is nothing"，让学生给这句话加标点。
男生的答案："Woman，without her man，is nothing." （女人，如果没了男人，什么也不是。）
女生的答案： "Woman，Without her，man is nothing." （女人，没有她，男人什么也不是。）
14、英国巴斯大学曾经量过75名7岁儿童的右手手指长度。发现无名指较长的儿童，数学成绩较好。食指较长的儿童，英文成绩较出色。
15、大量心理学研究发现，结婚越早，婚姻质量越高。但人们更愿意相信自己逻辑：等待的的时间越长，结果越好。
研究表明，等待只对22岁以下的人有意义。因为早于22岁结婚，婚姻成功率会急剧下降。但22岁以后就无需再等，等到30岁以后，婚姻的失败率也在上升。
16、睡眠不足，会容易发胖。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡前可以泡个热水澡或读本小说。
17、国外研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90%，12岁的儿童几乎都会说谎。孩子说谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。
18、英国医学杂志发表的一篇研究显示：快乐情绪的影响，可远达三层外的人际关系。认识快乐的人，会让你变快乐的几率增加15.3%，认识有快乐朋友的人，会增加9.8%。
19、总感觉手机震动，废了半天劲掏出来却发现什么情况也没有。
20、心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。妻子的皮肤更加光滑细腻，不易衰老，经常容光焕发。
21、心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。所以，采用这种睡姿，就代表这个人愿意给你爱的承诺，并且能从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。
22、毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃。
23、男人主动吻女人是突发事件，女人主动吻男人是预谋事件。法国《女性》杂志最新研究发现，在潜意识里，每个女人都希望被自己爱的男人拽住，摁在墙上强吻，这会给她们带来更多快感。
24、在日本地铁里，5个人就有5个人读书看报。在台湾，5个人就有3个人读书看报。在香港，5个人有2个人读书看报。而在大陆，5个人中往往有两个人在讲话，另外三个人在听他们讲话。
2、一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。
3、研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。
4、据英国《每日邮报》报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
5、把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。
6、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
7、照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生。
8、88.8%人哭后情绪能得到改善，只有8.4%的人哭后感觉更糟。70%的人哭泣时不会躲着他人，77%的哭泣是在家里发生的39%的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。
9、两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃
10、西班牙 Granada 大学的心理学家在一项关于儿童教育和死亡概念教育的研究中发现：人的学历越高，越不怕死。同时这种特征也会影响到他们的后代。
11、首先随意挑一个数字(0.1.2 .3.4.5.6.7.8.9) ，然后把这个数字乘以2，加上5 ，乘以50，再加上1760，最后用这个数减去你的出生年份，你会得到一个三位数。第一位是你一开始选择的数字，剩下的二位数，就是你的年龄。
12、让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。—— 本杰明·富兰克林效应
13、老师在黑板上写下 "woman without her man is nothing"，让学生给这句话加标点。
男生的答案："Woman，without her man，is nothing." （女人，如果没了男人，什么也不是。）
女生的答案： "Woman，Without her，man is nothing." （女人，没有她，男人什么也不是。）
14、英国巴斯大学曾经量过75名7岁儿童的右手手指长度。发现无名指较长的儿童，数学成绩较好。食指较长的儿童，英文成绩较出色。
15、大量心理学研究发现，结婚越早，婚姻质量越高。但人们更愿意相信自己逻辑：等待的的时间越长，结果越好。
研究表明，等待只对22岁以下的人有意义。因为早于22岁结婚，婚姻成功率会急剧下降。但22岁以后就无需再等，等到30岁以后，婚姻的失败率也在上升。
16、睡眠不足，会容易发胖。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡前可以泡个热水澡或读本小说。
17、国外研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90%，12岁的儿童几乎都会说谎。孩子说谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。
18、英国医学杂志发表的一篇研究显示：快乐情绪的影响，可远达三层外的人际关系。认识快乐的人，会让你变快乐的几率增加15.3%，认识有快乐朋友的人，会增加9.8%。
19、总感觉手机震动，废了半天劲掏出来却发现什么情况也没有。
20、心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。妻子的皮肤更加光滑细腻，不易衰老，经常容光焕发。
21、心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。所以，采用这种睡姿，就代表这个人愿意给你爱的承诺，并且能从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。
22、毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃。
23、男人主动吻女人是突发事件，女人主动吻男人是预谋事件。法国《女性》杂志最新研究发现，在潜意识里，每个女人都希望被自己爱的男人拽住，摁在墙上强吻，这会给她们带来更多快感。
24、在日本地铁里，5个人就有5个人读书看报。在台湾，5个人就有3个人读书看报。在香港，5个人有2个人读书看报。而在大陆，5个人中往往有两个人在讲话，另外三个人在听他们讲话。
2012年2月26日星期日
2012年2月15日星期三
男人拥抱de 姿势 泄露他爱情的秘密 ```
有研究显示，男人抱女人的姿势与男人爱女人的方式有很大关系。
1. 趁你不意，拉你入怀中
酷男也温柔。如果他喜欢出其不意地一把把你拉入怀中，让你的脸贴着他的胸膛，他的双臂紧紧拥着你，他是在告诉你：宝贝，你不知道我有多爱你，相信我，我会给你幸福的！在性生活中，此男喜欢男上女下的传统体位。
2.从背面温柔环拥
喜欢从背面环拥女友的男人，比较理性，他更注重与爱人有精神上的交流，所以你不要奢望他能把“我爱你”挂在嘴边，还是看他的行动吧。
3.他喜欢枕在你的腿上
这样的男人有恋母情结，在情感上比较黏你，他比较多愁善感，更喜欢你对他说“我爱你”。他一定是你心事的耐心听众。在性生活中，他会极尽所能让你享受性高潮。
4.单臂拥住你的肩
在爱情上他很被动，也很保守。他用胳膊拥住你的肩，就是表明他的小心，他在观望你的情绪。他很尊重爱人，在性生活中，如果你不愿意，他绝不会越雷池半步。和这样的男人相处，你想要什么一定要说出来，你自顾自生闷气只会被他误读为你讨厌他。
1. 趁你不意，拉你入怀中
酷男也温柔。如果他喜欢出其不意地一把把你拉入怀中，让你的脸贴着他的胸膛，他的双臂紧紧拥着你，他是在告诉你：宝贝，你不知道我有多爱你，相信我，我会给你幸福的！在性生活中，此男喜欢男上女下的传统体位。
2.从背面温柔环拥
喜欢从背面环拥女友的男人，比较理性，他更注重与爱人有精神上的交流，所以你不要奢望他能把“我爱你”挂在嘴边，还是看他的行动吧。
3.他喜欢枕在你的腿上
这样的男人有恋母情结，在情感上比较黏你，他比较多愁善感，更喜欢你对他说“我爱你”。他一定是你心事的耐心听众。在性生活中，他会极尽所能让你享受性高潮。
4.单臂拥住你的肩
在爱情上他很被动，也很保守。他用胳膊拥住你的肩，就是表明他的小心，他在观望你的情绪。他很尊重爱人，在性生活中，如果你不愿意，他绝不会越雷池半步。和这样的男人相处，你想要什么一定要说出来，你自顾自生闷气只会被他误读为你讨厌他。
2012年2月11日星期六
爱情密码
７４５２０ 其实我爱你
０４５９２ 你是我最爱
５１９２０ 我依旧爱你
２５９７５８ 爱我就娶我吧
２５１３１４ 爱我一生一世
２０１４ 爱你一世
３２１３ 相爱一生
２４７５ 爱是幸福
７７８８ 亲亲抱抱
８０１３ 伴你一生
５４４２０ 我心只爱你
７７８９５ 紧紧抱着我
８２４７５ 被爱是幸福
１３９２１ 一生就爱你
１０２０ 依然爱你
６３１２０ 来生也爱你
５７４１０ 我心只给你
２６０９ 爱到永久
２０１８４ 爱你一辈子
９２１３ 钟爱一生
１３４２０ 一生只爱你
３６０ 想念你
３７０ 生气了
５２０ 我爱你
７２０ 亲爱的
７４８ 去死吧
１５７３ 一往情深
３３４４ 生生世世
３３９９ 长长久久
３４０６ 想死你了
４５３６ 是我想你
５３４７ 我相信你
５８２０ 我不爱你
７４５６ 气死我了
８０１３ 伴你一生
０４５５１ 你是我唯一
０５３２１８４ 你我相爱一辈子
０５６４３３５ 你无聊想想我
１３１４９２５ 一生一世就爱我
０８０５６ 你不理我啦
０７３４５ 请你相信我
０８３７６ 你别生气啦
２０１８４ 爱你一辈子
２５９１０ 爱我久一点
２４６３７ 爱是如此神奇
３０５２０ 想你我爱你
３２０６９ 想爱你很久
３５２５８ 想我就爱我吧
５３８８０ 我想抱抱你
５９４２０ 我就是爱你
２０３３４４ 爱你生生世世
３５８５２０ 我无法不爱你
４４０２９５ 谢谢你爱过我
５１０８８５ 我要你抱抱我
５２００２５ 我爱你你爱我
１３９２０１０ 一生就爱你一个
２０３０９９９ 爱你想你久久
５２０１３１４ 我爱你一生一世
２０５０３７０ 亲爱的我想亲你
０４５５８２０ 你使我无法爱你
５８４５１９２０我发誓我依旧爱你
５３７７０ 我想亲亲你
５８４５２０ 我发誓我爱你
０４５９２ 你是我最爱
５１９２０ 我依旧爱你
２５９７５８ 爱我就娶我吧
２５１３１４ 爱我一生一世
２０１４ 爱你一世
３２１３ 相爱一生
２４７５ 爱是幸福
７７８８ 亲亲抱抱
８０１３ 伴你一生
５４４２０ 我心只爱你
７７８９５ 紧紧抱着我
８２４７５ 被爱是幸福
１３９２１ 一生就爱你
１０２０ 依然爱你
６３１２０ 来生也爱你
５７４１０ 我心只给你
２６０９ 爱到永久
２０１８４ 爱你一辈子
９２１３ 钟爱一生
１３４２０ 一生只爱你
３６０ 想念你
３７０ 生气了
５２０ 我爱你
７２０ 亲爱的
７４８ 去死吧
１５７３ 一往情深
３３４４ 生生世世
３３９９ 长长久久
３４０６ 想死你了
４５３６ 是我想你
５３４７ 我相信你
５８２０ 我不爱你
７４５６ 气死我了
８０１３ 伴你一生
０４５５１ 你是我唯一
０５３２１８４ 你我相爱一辈子
０５６４３３５ 你无聊想想我
１３１４９２５ 一生一世就爱我
０８０５６ 你不理我啦
０７３４５ 请你相信我
０８３７６ 你别生气啦
２０１８４ 爱你一辈子
２５９１０ 爱我久一点
２４６３７ 爱是如此神奇
３０５２０ 想你我爱你
３２０６９ 想爱你很久
３５２５８ 想我就爱我吧
５３８８０ 我想抱抱你
５９４２０ 我就是爱你
２０３３４４ 爱你生生世世
３５８５２０ 我无法不爱你
４４０２９５ 谢谢你爱过我
５１０８８５ 我要你抱抱我
５２００２５ 我爱你你爱我
１３９２０１０ 一生就爱你一个
２０３０９９９ 爱你想你久久
５２０１３１４ 我爱你一生一世
２０５０３７０ 亲爱的我想亲你
０４５５８２０ 你使我无法爱你
５８４５１９２０我发誓我依旧爱你
５３７７０ 我想亲亲你
５８４５２０ 我发誓我爱你
2012年1月30日星期一
【丫头帮】看看有你的经典语录在里面吗！！！
人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。
2、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。
3、明骚易躲，暗贱难防。
4、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。
5、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
6、红豆不长南国，长我脸上了，真相思！
7、我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。
8、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
9、你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
10、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。
11、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
12、我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
13、不吃饱哪有力气减肥啊。
14、妈妈问我有男朋友了么,我说没有,妈妈说：这个可以有,我说：这个真没有……
15、理想很丰满，现实却很骨感。
16、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
17、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！
18、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
19、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
20、时间太瘦，指缝太宽。
21、小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男 。
22、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。
23、我们的目标：向钱看，向厚赚。
24、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
25、 间歇性郁闷症发作期间，生人勿扰，熟人勿找。
26、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为……
27、琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
28、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！
29、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
30、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。
31、手插口袋，谁都不爱 。
32、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
33、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。
34、幸福是什么?幸福就是你吃鱼,我吃肉,看着别人啃骨头。
35、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！
36、他们说我是BT，让我去做CT，结果我是ET。
37、我的优点是：我很帅；但是我的缺点是：我帅的不明显。
38、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
39、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好 。
40、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾
41、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死 。
42、春困夏乏秋无力，冬日正好眠。
43、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
44、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
45、如果你注定不能给予我期待的回应.那么就保持在安全距离之外吧。
46、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。
47、 女子无才便是德，我一定是太缺德了。
48、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
49、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
50、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
51、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！
52、一觉醒来，天都黑了。
53、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
54、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
55、傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公共安全专家局，麻子说，看我的面子算了。
57、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
59、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。
60、多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。
61、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。
62、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
64、再过几十年 我们来相会 送到火葬场 全部烧成灰 你一堆我一堆 谁也不认识谁 全部送到农村做化肥~
65、学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
66、我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了。
67、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
68、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
69、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？
70、人又不聪明，还学别人秃顶。
71、我以神的姿态,闪耀在这美的瞬间.凡人勿扰…
73、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
76、要努力！！为了你的奥迪我的迪奥。
77、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了…
78、执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗！
79、生活,就是这样.永远占领着绝对领导的位置,当无数的傻子高呼着自己控制了生活,掌握了命运.却没看到,生活在更高的苍穹上.露出讥笑的嘲讽的面孔。
80、他就是一盆水，倒入你的米堆里，若干年后，清水变成了醇香的酒，而你变成了一堆废弃的烂米，不是没用了，还可以拿来喂猪的。
81、不愿做奴隶的人民，愿做人民币的奴隶。
83、我不是天桥上算命的，唠不出那么多你爱听的磕。
84、生活二字二几十年来回味得我大小脑抽搐，脊髓痉挛。始终不得要领。
85、真的猛士，敢于直面自己未化妆的脸。
86、天山童姥——外表正太，内心却有三百六十五道裂痕，每道裂痕上书春夏秋冬四字，沧桑到妖。
87、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
88、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
89、曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，他是因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
90、其实你我都一样，人人都在装，关键是要装像了，装圆了，有一个门槛，装成了就迈进去，成为传说中的性情中人，没装好，就卡在那里了。就是卡门。
2、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。
3、明骚易躲，暗贱难防。
4、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。
5、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
6、红豆不长南国，长我脸上了，真相思！
7、我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。
8、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
9、你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
10、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。
11、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
12、我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
13、不吃饱哪有力气减肥啊。
14、妈妈问我有男朋友了么,我说没有,妈妈说：这个可以有,我说：这个真没有……
15、理想很丰满，现实却很骨感。
16、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
17、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！
18、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
19、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
20、时间太瘦，指缝太宽。
21、小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男 。
22、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。
23、我们的目标：向钱看，向厚赚。
24、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
25、 间歇性郁闷症发作期间，生人勿扰，熟人勿找。
26、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为……
27、琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
28、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！
29、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
30、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。
31、手插口袋，谁都不爱 。
32、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
33、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。
34、幸福是什么?幸福就是你吃鱼,我吃肉,看着别人啃骨头。
35、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！
36、他们说我是BT，让我去做CT，结果我是ET。
37、我的优点是：我很帅；但是我的缺点是：我帅的不明显。
38、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
39、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好 。
40、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾
41、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死 。
42、春困夏乏秋无力，冬日正好眠。
43、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
44、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
45、如果你注定不能给予我期待的回应.那么就保持在安全距离之外吧。
46、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。
47、 女子无才便是德，我一定是太缺德了。
48、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
49、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
50、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
51、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！
52、一觉醒来，天都黑了。
53、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
54、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
55、傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公共安全专家局，麻子说，看我的面子算了。
57、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
59、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。
60、多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。
61、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。
62、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
64、再过几十年 我们来相会 送到火葬场 全部烧成灰 你一堆我一堆 谁也不认识谁 全部送到农村做化肥~
65、学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
66、我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了。
67、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
68、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
69、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？
70、人又不聪明，还学别人秃顶。
71、我以神的姿态,闪耀在这美的瞬间.凡人勿扰…
73、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
76、要努力！！为了你的奥迪我的迪奥。
77、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了…
78、执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗！
79、生活,就是这样.永远占领着绝对领导的位置,当无数的傻子高呼着自己控制了生活,掌握了命运.却没看到,生活在更高的苍穹上.露出讥笑的嘲讽的面孔。
80、他就是一盆水，倒入你的米堆里，若干年后，清水变成了醇香的酒，而你变成了一堆废弃的烂米，不是没用了，还可以拿来喂猪的。
81、不愿做奴隶的人民，愿做人民币的奴隶。
83、我不是天桥上算命的，唠不出那么多你爱听的磕。
84、生活二字二几十年来回味得我大小脑抽搐，脊髓痉挛。始终不得要领。
85、真的猛士，敢于直面自己未化妆的脸。
86、天山童姥——外表正太，内心却有三百六十五道裂痕，每道裂痕上书春夏秋冬四字，沧桑到妖。
87、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
88、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
89、曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，他是因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
90、其实你我都一样，人人都在装，关键是要装像了，装圆了，有一个门槛，装成了就迈进去，成为传说中的性情中人，没装好，就卡在那里了。就是卡门。
2012年1月28日星期六
让自己变漂亮的小习惯
1 吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好
2 每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔
3 每天早晨必须空服喝一杯白水淡盐水
4 早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊
5 外出最好喝矿泉水 什么可乐 碳酸的东西不要喝 果汁不要喝太多
6 每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟 这个效果应该是 气质
7 眼睛看东西的时候专注一点 经常使眼带笑意就更好比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的 像梅兰芳大师
8 变漂亮最显著最省钱的方法是——睡觉，充足的睡眠。 晚上早睡，睡得深，睡得安稳。坚持下去，皮肤和气色都会明显变好
9 每天吃一个西红柿
10 每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅
11平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效
12洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸
13擦维e能增长睫毛用橄榄油涂眼睫毛非常有效!但是注意会长脂肪粒
14美白牛奶加VE敷脸。怕长脂肪粒可用脱脂牛奶，VE最好用天然的那种
14 1 多喝水2 用冷水洗脸3 不翘二郎腿
15睡前在躺在床上坚持登“自行车”（就是那种空登），能瘦腿~说个眼睫毛的小孩子出生大概1，2个月后，把眼睫毛剪掉，新长出来的很长很试试看剪了有没有效果试验证明，效果是有滴，不过生长速度及其缓慢
16火重长痘痘的筒子强烈推荐你们去药店买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种!
17米水洗脸能去痘还美白。我是这样操作滴：淘米第二次的水存瓶子里，早晚拍到脸上按摩一两分钟再拿清水冲，才用不久效果不明显不过洗完皮肤很滑
18保持喝茶的好习惯,经期别喝
19经常做拉伸运动，尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮，后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八，会使腿型变差
20早上洗脸不用洗面奶，早晚用盐水洗脸，真的可以皮光肉滑皮肤明显会更滋润*每天早上空腹喝一大杯水然后去便便（这个时间长了就会养成习惯）肠道排空后一定要吃早饭
2 每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔
3 每天早晨必须空服喝一杯白水淡盐水
4 早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊
5 外出最好喝矿泉水 什么可乐 碳酸的东西不要喝 果汁不要喝太多
6 每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟 这个效果应该是 气质
7 眼睛看东西的时候专注一点 经常使眼带笑意就更好比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的 像梅兰芳大师
8 变漂亮最显著最省钱的方法是——睡觉，充足的睡眠。 晚上早睡，睡得深，睡得安稳。坚持下去，皮肤和气色都会明显变好
9 每天吃一个西红柿
10 每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅
11平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效
12洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸
13擦维e能增长睫毛用橄榄油涂眼睫毛非常有效!但是注意会长脂肪粒
14美白牛奶加VE敷脸。怕长脂肪粒可用脱脂牛奶，VE最好用天然的那种
14 1 多喝水2 用冷水洗脸3 不翘二郎腿
15睡前在躺在床上坚持登“自行车”（就是那种空登），能瘦腿~说个眼睫毛的小孩子出生大概1，2个月后，把眼睫毛剪掉，新长出来的很长很试试看剪了有没有效果试验证明，效果是有滴，不过生长速度及其缓慢
16火重长痘痘的筒子强烈推荐你们去药店买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种!
17米水洗脸能去痘还美白。我是这样操作滴：淘米第二次的水存瓶子里，早晚拍到脸上按摩一两分钟再拿清水冲，才用不久效果不明显不过洗完皮肤很滑
18保持喝茶的好习惯,经期别喝
19经常做拉伸运动，尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮，后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八，会使腿型变差
20早上洗脸不用洗面奶，早晚用盐水洗脸，真的可以皮光肉滑皮肤明显会更滋润*每天早上空腹喝一大杯水然后去便便（这个时间长了就会养成习惯）肠道排空后一定要吃早饭
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